梅其霞 副主任醫(yī)師副教授
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院心理科
（1）診治各種兒童心理行為障礙，如多動(dòng)癥，智力低下、自閉癥、學(xué)習(xí)困難、情緒障礙（焦慮癥、恐怕癥、強(qiáng)迫癥和癔癥等）、抑郁癥、精神分裂癥、抽動(dòng)障礙、神經(jīng)性厭食、夢游癥和性心理障礙等。（2）正常兒童的心理咨詢和保?。▽?duì)兒童和青少年進(jìn)行心理衛(wèi)生指導(dǎo)，促進(jìn)兒童身心健康）
醫(yī)生介紹
梅其霞 副教授、副主任醫(yī)師，現(xiàn)任兒童臨床心理科主任，兒童醫(yī)院兒童青少年生長發(fā)育和心理健康中心副主任。擔(dān)任重慶應(yīng)用心理學(xué)會(huì)兒童心理專委會(huì)副主任委員，重慶市優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)兒童發(fā)育專委會(huì)常務(wù)理事，重慶醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健專委員會(huì)委員和西部地區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)多動(dòng)癥相關(guān)障礙專委會(huì)委員。
重慶醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè)，從1994年至今，在本院臨床心理科長期從事兒童臨床心理門診工作和各種兒童心理學(xué)的教學(xué)工作，迄今在心理科工作近20年，已經(jīng)對(duì)5萬以上正常兒童或有心理障礙的兒童進(jìn)行了心理咨詢或診斷治療，是重慶市及西南地區(qū)知名的兒童心理專家。
業(yè)務(wù)專長：(1)診治各種兒童心理行為障礙，如多動(dòng)癥，智力發(fā)育障礙、自閉癥(孤獨(dú)癥)、學(xué)習(xí)困難、抽動(dòng)障礙、睡眠障礙、進(jìn)食障礙、性心理障礙、情緒障礙(焦慮癥、恐怕癥、強(qiáng)迫癥和癔癥等)、抑郁癥和精神分裂癥。(2)正常兒童的心理咨詢和保健(對(duì)兒童和青少年進(jìn)行心理衛(wèi)生指導(dǎo))。
詳細(xì)»- Q:
- A:
飽受失眠折磨，可嘗試改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行放松訓(xùn)練、采用食療方法、使用助眠藥物等快速入睡。 1. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
應(yīng)對(duì)陽性帶來的壓力，可通過調(diào)整認(rèn)知、放松訓(xùn)練、規(guī)律作息、社交支持、尋求專業(yè)幫助等方式。 1. 調(diào)整認(rèn)知：正確認(rèn)識(shí)陽性情況，了解相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)，明白多數(shù)陽性患者...詳細(xì)»
- Q:
- A:
應(yīng)對(duì)腱鞘炎壓力，重要的心理調(diào)節(jié)方法有認(rèn)知調(diào)整、情緒宣泄、放松訓(xùn)練、社交支持、培養(yǎng)興趣愛好等。 1. 認(rèn)知調(diào)整：正確認(rèn)識(shí)腱鞘炎，了解其治療過程和預(yù)后，避免過度...詳細(xì)»
- Q:
- A:
職場人飽受失眠恐懼癥困擾，可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、尋求專業(yè)幫助等方式應(yīng)對(duì)。 1. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇...詳細(xì)»
- Q:
- A:
未來調(diào)節(jié)心情不好的高科技手段有腦機(jī)接口技術(shù)、經(jīng)顱磁刺激、虛擬現(xiàn)實(shí)療法、生物反饋技術(shù)、智能情緒監(jiān)測手環(huán)等。 1. 腦機(jī)接口技術(shù)：可將大腦信號(hào)轉(zhuǎn)化為指令，幫助改...詳細(xì)»
- Q:
- A:
告別更年期焦慮癥，可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方法。心理調(diào)節(jié)能改善認(rèn)知，生活方式調(diào)整利于整體健康，藥物治療可緩解癥狀。 1. 心理調(diào)節(jié)：可進(jìn)行心...詳細(xì)»
- Q:
- A:
判斷躁郁癥可通過癥狀表現(xiàn)、精神檢查、病史采集、心理測評(píng)、輔助檢查等方法。 1.癥狀表現(xiàn)：躁郁癥有躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作的表現(xiàn)。躁狂發(fā)作時(shí)情緒高漲、精力充沛、言語...詳細(xì)»
- Q:
- A:
未來女生自慰可能引發(fā)的心理危機(jī)包括焦慮、抑郁、自卑、羞恥感、強(qiáng)迫觀念等。 1. 焦慮：女生可能因?qū)ψ晕啃袨榇嬖阱e(cuò)誤認(rèn)知，擔(dān)心會(huì)影響身體健康或未來生育，從而產(chǎn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
壓力大導(dǎo)致鼻子里長痘痘，可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、冥想放松、社交傾訴、培養(yǎng)興趣愛好、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、騎自行車...詳細(xì)»
- Q:
- A:
C反應(yīng)蛋白高帶來壓力時(shí)，可嘗試深呼吸放松法、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法、音樂療法、社交支持法、注意力轉(zhuǎn)移法等心理調(diào)節(jié)方法。 1. 深呼吸放松法：找安靜舒適的地方坐下或躺下，...詳細(xì)»