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遲發(fā)性運動障礙飲食
Q:

我200年8月,血糖略高,運動飲食控制,

A:

根據(jù)你的目前這個檢測結(jié)果,因為你的血糖還是比較穩(wěn)定的,沒什么太大的問題,一般不需要使用胰島素,建議平時多跑步多鍛煉身體,控制飲食,減少肥胖有助于控制血糖。詳細 »

Q:

備孕劇烈運動合適嗎?平時該如何飲食?

A:

也好,在你備孕期間,你做一下簡單的瑜伽就好了,不能劇烈的運動了,平時可以多吃一些瘦肉堅果牛奶。詳細 »

Q:

請教寶媽們想要順產(chǎn)的話做什么運動好?或者該吃些什么食物會有...

A:

媽媽可以在老公的陪伴下每天堅持散步,這樣可以縮短產(chǎn)程。我同事就是這樣做的,進了產(chǎn)房不到一小時就生了寶寶。我也有每天堅持鍛煉,但詳細 »

Q:

青少年怎樣長高呢?除了運動,在飲食方面還需要注意些哪些呢?

A:

缺鈣的話可以適當補鈣的,平時注意營養(yǎng)多樣化,多曬曬太陽,可以多做一些跳躍的運動,一般跟遺傳也有關(guān)系的。詳細 »

Q:

產(chǎn)后胸部下垂怎么恢復(fù)?需要吃什么食物或做什么運動才能恢復(fù)?

A:

產(chǎn)后胸部下垂也是正常正常的現(xiàn)象,一般寶寶吃過母乳,之后都是容易下垂的,可以選擇一些收腹比較好的胸衣!我覺得賞心品牌的質(zhì)量就挺好詳細 »

Q:

寶媽怎么渡過孕晚期?9個月了,怎么注意平常的運動和飲食呢?

A:

到了孕晚期,胎兒在腹中的位置在不斷下降,使孕婦感到下腹墜脹。孕婦的消化功能可能變得差了,同時,還可能伴有便秘、尿頻、水腫等癥狀。由于激素的關(guān)系,你的臉部可能...詳細 »

Q:

生完孩子怎么瘦胯?有什么好的運動方法或者飲食方法嗎?

A:

平時注意均衡營養(yǎng),可以做一些瑜伽,飲食注意七分飽,不要貪吃,少吃一些油膩的食物詳細 »

Q:

有沒有寶媽那跟我一樣比較肥胖呢?需要做什么運動和吃哪些食物...

A:

你生寶寶之前胖嗎?我覺得還是個人體質(zhì)問題,我生寶寶之前45kg,生寶寶的時候60kg,寶寶斷奶之后就自然恢復(fù),什么運動節(jié)食都沒做,差不多半年就又回到45kg...詳細 »

Q:

有助長高的運動有哪些呢?要想長高,飲食方面應(yīng)該注重些什么呢?

A:

你好,平時應(yīng)該還是要注意孩子的營養(yǎng)的均衡,要適當?shù)?,多吃一些牛奶或者是骨頭湯等,含鈣高的食物,要經(jīng)常出去運動曬太陽,有助于長高。詳細 »

Q:

慢性腎炎有什么注意事項么?比如飲食、運動、作息之類的。

A:

你好,慢性腎炎患者飲食方法應(yīng)該采取優(yōu)質(zhì)低蛋白、低鹽、低磷、低動物脂肪、低鉀、高熱量飲食的,避免過度勞累,精神壓力大。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持有規(guī)律的生活。...詳細 »

Q:

糖尿病的飲食運動療法是怎樣的呢?我檢查血糖很高,此時該怎么...

A:

糖尿病的話注意飲食調(diào)理,不要吃太多甜食和高糖分的食物。清淡一下比較好的不要吃粥,小米粥的話也是有天性。詳細 »

Q:

請問孕婦吃什么好?平時要做什么運動能幫助順產(chǎn)呢?

A:

孕婦多吃魚、雞蛋、骨頭湯、瘦肉,多吃新鮮的蔬菜水果,多散散步、爬爬樓梯詳細 »

Q:

老人家嘴唇為深色,該怎么樣在飲食或者運動

A:

如果老人的嘴唇顏色發(fā)暗,這種情況有可能是存在缺氧的情況,所以這種情況就需要看一下是否存在肺部的慢性疾病,或者是心臟疾病,這種情況建議可以到內(nèi)科做一下心電圖或...詳細 »

Q:

什么食物能幫助男人子宮長大呢要喝什么飲料才好還有要做什么運動

A:

首先你需要搞清楚這一點,男人是沒有子宮的,所以說你不應(yīng)該考慮這個問題,當然在飲食方面也就沒有需要太多注意的地方。詳細 »

Q:

二十天前是6.9,飲食也注意了,也做相應(yīng)的運動,可為什么血糖

A:

你好,你的情況應(yīng)該是正常偏高血糖,現(xiàn)在不算糖尿病的,建議你低糖飲食,加強鍛煉,觀察一段時間看看,可以做糖耐量檢查看看,必要時可以服用降糖藥物的。詳細 »

Q:

吃減肥藥瘦了以后,再堅持運動,控制飲食,可以保持嗎

A:

在用減肥藥減肥成功以后你通過控制飲食,少吃甜食,零食飲料,巧克力等服用減肥藥減肥成功以后,然后每天可以通過跑步鍛煉身體,這樣就有助于減肥。詳細 »

Q:

運動、藥物、飲食的控制。 怎樣做呢?

A:

你好,皮下囊腫可能性大,建議如果不防礙日常生活,盡可以不去理會它;如果有防礙,去醫(yī)院摘除也是非常小的門診手術(shù),做了手術(shù)就回家,一個星期就痊愈啦!建議您去醫(yī)院...詳細 »

Q:

快速飲食運動減肥法

A:

快速飲食運動減肥,減肥最好是循序漸進,需要過程,控制飲食加鍛煉,每天堅持一定量的運動,有氧的慢跑和熱瑜伽最好,不要吃高脂肪高熱量的食物,一日三餐要定時定量。...詳細 »

Q:

運動后應(yīng)多吃什么食物

A:

你好,運動后應(yīng)多吃堿性食物,比如豆類及豆制品;菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、蘋果等瓜果蔬菜海菜類;牛奶及奶制品類等。這些物質(zhì)在體內(nèi)代謝后生成堿性物...詳細 »

Q:

怎么豐胸 食物和運動方面

A:

你好,根據(jù)你的情況,建議定時對乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘,按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進行促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和...詳細 »

Q:

愛吃糖,愛吃多脂肪的食物,不運動,有時候暈倒醒了一切都很好。

A:

你好,如果你喜歡吃甜食,喜歡吃肉類的話容易導(dǎo)致高血糖、高血脂,有時候會突然暈倒,醒來以后沒有任何不適?建議先抽血化驗血糖血脂,血常規(guī),其次建議做個腦血流檢查...詳細 »

Q:

25歲,有什么科學(xué)的辦法能幫助長高嗎?飲食運動睡眠就算了,感

A:

你好,身高不理想的情況,考慮可能是跟自身體質(zhì)有關(guān)系,營養(yǎng)物質(zhì)供給不充分,自身營養(yǎng)物質(zhì)吸收不好,缺乏生長激素都有關(guān)系,需要進一步檢查下,到時候再補充調(diào)理,加強...詳細 »

Q:

為了也不知道會不會患的慢性病,堅持運動控制飲食很辛苦,有必要

A:

您好,糖尿病患者,為了也不知道會不會患的慢性病,堅持運動控制飲食雖然很辛苦,但是很有必要。因為長期堅持有效的運動能控制體重,穩(wěn)定血糖濃度,只有這樣才能預(yù)防糖...詳細 »

Q:

為了也不知道會不會患的慢性病,堅持運動控制飲食很辛苦,有必要

A:

您好,糖尿病患者,為了也不知道會不會患的慢性病,堅持運動控制飲食雖然很辛苦,但是很有必要。因為長期堅持有效的運動能控制體重,穩(wěn)定血糖濃度,只有這樣才能預(yù)防糖...詳細 »

Q:

成年人怎么長高?飲食、運動、睡眠還有用嗎?科學(xué)干預(yù)怎么樣??

A:

你好,成年人長高,還是相對來說較難,一般在青春期還是可以的,還是可以手術(shù)及其激素調(diào)理,還是能夠有效的改善的,注意合理膳食,營養(yǎng)搭配詳細 »

Q:

如果女孩十八歲想增高,黃精助高加上合理飲食運動還能長高嗎

A:

女孩十八歲想增高,這要結(jié)合檢查,平均女孩的生長年齡在18周歲左右,只要骨垢線閉合,是不可能再生長的,任何方式也不可能促進身高再次發(fā)育,但如果骨垢線沒有閉合,...詳細 »

Q:

飲食控制好,還需要運動嗎?

A:

您好,保持理想的體重對消除多種糖尿病的癥狀是非常重要的。如果飲食上控制的好,同時適量而定時的運動對于血糖水平的穩(wěn)定很有幫助,另外適當?shù)倪\動還能分散注意力,幫...詳細 »

Q:

飲食控制好,還需要運動嗎?

A:

您好,保持理想的體重對消除多種糖尿病的癥狀是非常重要的。如果飲食上控制的好,同時適量而定時的運動對于血糖水平的穩(wěn)定很有幫助,另外適當?shù)倪\動還能分散注意力,幫...詳細 »

Q:

血糖6.5,通過運動飲食能控制降下來嗎

A:

你好,空腹血糖在3.9到6.1之間屬于正常,目前血糖6.5,一般它不會影響身體健康的,建議需要注意觀察,無需擔心,可以通過運動飲食控制下來的。詳細 »

Q:

膽固醇高是怎么回事多喝溫開水飲食宜清淡多運動

A:

醫(yī)生建議:要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥了,建議使用匹伐他汀鈣片(力清之),匹伐他汀鈣片(力清之)用于高膽固醇血癥和家族性高膽固醇血癥。詳細 »

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