- Q:
- A:
你好，1、高蛋白高纖維高熱能為主：長(zhǎng)期的失眠使你消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，很高興問(wèn)你解答！抑郁癥屬于精神疾病，會(huì)有情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少的癥狀。嚴(yán)重會(huì)困擾到生活，并且給家庭跟社會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。您可以通過(guò)自己的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！如果存在情緒長(zhǎng)期低落的狀態(tài)，而且正常生活受到影響，確實(shí)要考慮抑郁癥的可能，但是對(duì)于精神障礙類(lèi)疾病僅僅通過(guò)描述和簡(jiǎn)單分析就確診是不準(zhǔn)確的，因此我建議您如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理問(wèn)題，藥物只是控制了某些疾病的癥狀，當(dāng)遇到心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥如果治愈后不調(diào)理還是有可能再次復(fù)發(fā)，可以聽(tīng)醫(yī)生的建議，定期去醫(yī)院做些檢查，加強(qiáng)自身的身體鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，還可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，家屬們要也注意治愈后...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防抑郁癥，需平時(shí)避免過(guò)度勞累，工作壓力不能太大，經(jīng)常保持良好的心情，每天早上去公園鍛煉，增加人與人之間的交流，一般可以預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問(wèn)題，提高患者...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里，患抑郁癥是很正常的，畢竟你要面臨生活和工作的種種壓力，但是只要你擺正你的心態(tài)，凡事盡力而為，不要壓抑自己就可以，多和家人朋友溝通。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，希望你遇事有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，樂(lè)觀有一種內(nèi)在樂(lè)觀和外在樂(lè)觀，內(nèi)在樂(lè)觀是如果遇到了挫折，自己會(huì)給自己調(diào)節(jié)。比如冷靜下來(lái)泡杯茶，一邊做筆記分析問(wèn)題一邊放松自...詳細(xì) »
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- A:
你好，建議患者在平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。水果要去皮，蔬菜需要用洗潔精浸泡沖洗后再吃，最好選用綠色食品。詳細(xì) »
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- A:
你好，首先，要認(rèn)識(shí)這種壓力，接受這種壓力，認(rèn)為不僅我有，別人也都有，說(shuō)明我比較在意學(xué)習(xí)。這樣的話，你十分的壓力可能要減少一分了，就成為九分了。其次，學(xué)習(xí)一點(diǎn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
快樂(lè)的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類(lèi)和酰膽堿，把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，提高機(jī)體的控病能力...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。...詳細(xì) »
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- A:
抑郁癥對(duì)于身邊的人肯定是可以造成影響的哦，如果只是輕度的抑郁的話，是可以很快就改善的?？紤]你的情況是建議多和身邊的人交流，有什么問(wèn)題一定要說(shuō)出來(lái)，讓身邊的人...詳細(xì) »
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- A:
你好，樹(shù)立自信和樂(lè)觀的生活態(tài)度，眼睛不要只看見(jiàn)自己生活中不如意的一方面，同時(shí)要看到自己所擁有的幸福的一方面，把精力和眼光放在自己的長(zhǎng)處上，強(qiáng)化自己的優(yōu)勢(shì)面。...詳細(xì) »
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- A:
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作...詳細(xì) »
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- A:
你好，多運(yùn)動(dòng)，抑郁癥以情感低落、興趣減退、思維活動(dòng)減慢、自我評(píng)價(jià)低為主要特征，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因...詳細(xì) »
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- A:
許多人對(duì)這一點(diǎn)還并不十分確定，對(duì)于想要孩子的憂郁癥患者來(lái)說(shuō)更不想聽(tīng)到肯定的答復(fù)。但研究顯示，憂郁癥的發(fā)病與遺傳是有較密切的關(guān)系的。 建議注意一下睡眠我們不...詳細(xì) »
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- A:
你好，高壓的工作和忙碌的生活讓家長(zhǎng)們陪伴孩子的時(shí)間更加縮水。這種情形導(dǎo)致孩子在青春期往往面臨找不到訴說(shuō)對(duì)象的苦楚，久而久之很多青少年出現(xiàn)了不同程度的抑郁癥現(xiàn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，孕婦因?yàn)閼言斜緛?lái)情緒就會(huì)變得很異常，所以孕婦在孕期的時(shí)候應(yīng)該多聽(tīng)聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，保持良好的心理情緒，盡量的選擇外出散心，多和家人溝通下自己的想法，看一...詳細(xì) »
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你好，1、高蛋白高纖維高熱能為主：長(zhǎng)期的失眠使你消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保...詳細(xì) »
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你好！抑郁要密切觀察自殺的先兆癥狀;如焦慮不安、失眠、沉默少語(yǔ)或心情豁然開(kāi)朗、在出事地點(diǎn)徘徊、憂郁煩躁、拒餐、臥床不起等。護(hù)理人員不應(yīng)讓患者單獨(dú)活動(dòng)，可陪伴...詳細(xì) »
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- A:
你好，預(yù)防抑郁癥，在平時(shí)生活中可注意以下幾點(diǎn)：⑴要設(shè)法睡好覺(jué)。長(zhǎng)期失眠可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，如有失眠的困擾，要設(shè)法解決。⑵遇到困難時(shí)不要生氣。學(xué)會(huì)減壓不生氣，保...詳細(xì) »
- Q:
- A:
下面是預(yù)防老年期抑郁障礙的資料，請(qǐng)參考： 當(dāng)在年齡進(jìn)入老年期的同時(shí)，人體出現(xiàn)了許多組織結(jié)構(gòu)與功能的改變。據(jù)研究，65歲以上的老年人若與30歲健康個(gè)體對(duì)比，...詳細(xì) »
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- A:
感覺(jué)到學(xué)習(xí)的壓力很大，家里人對(duì)我希望讓我覺(jué)得透不過(guò)氣，而且這幾次的考試，成績(jī)很不理想，我的心情也很低落，感覺(jué)到自己沒(méi)有什么前途了你好，1、參加體育鍛煉通過(guò)鍛...詳細(xì) »
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你好，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問(wèn)題，提高患者應(yīng)對(duì)能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)詳細(xì) »
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- A:
你好，閑暇時(shí)聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，相信悠揚(yáng)的旋律能給你帶來(lái)精神上的完全放松。音樂(lè)不僅可以給你帶去聽(tīng)覺(jué)上的享受，同時(shí)你也可以閉上眼好好享受，此時(shí)你可以完全不用去想你在工...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您所描述的。預(yù)防抑郁癥要做好心里調(diào)整。保持愉快的心情和樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)要多與人交流多交一些朋友。打開(kāi)心扉聊一些事情，多談心。另外也可以到戶外運(yùn)動(dòng)，...詳細(xì) »