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給寶寶打豆?jié){時，花生和黃豆是否去皮取決于多種因素，如寶寶的年齡、消化能力、過敏情況、食材質(zhì)量以及營養(yǎng)需求等。 1. 寶寶年齡：較小的寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，去皮能減少消化負擔。 2. 消化能力：若寶寶平時消化功能較弱，去皮后的豆?jié){更易吸收。 3. 過敏情況：有些寶寶可能對豆皮中的某些成分過敏，去皮可降低過敏風險。 4. 食材質(zhì)量：如果花生黃豆存在變質(zhì)或污染，去皮更安全衛(wèi)生。 5. 營養(yǎng)需求：豆皮富含膳食纖維等營養(yǎng)成分，若寶寶營養(yǎng)均衡，不去皮能增加營養(yǎng)攝入。 總之，是否去皮要綜合考慮以上因素。在為寶寶準備食物時，要以寶寶的健康和營養(yǎng)需求為首要考量。

問題分析：花生黃豆皮含有大量維生素和蛋白質(zhì)，對寶寶生長發(fā)育較好，可以食用。意見建議：不需去皮，可以一塊打，加入黑豆，芝麻，營養(yǎng)豐富，可以經(jīng)常服用。

您好，能去皮最好。對于小孩子的飲食建議均衡種類，保證充足營養(yǎng)的同時不要讓小孩挑食厭食，多吃蔬菜、水果，每天保證充足的睡眠，另外要適當增加小孩的室外活動，多曬曬太陽，有助于孩子的骨骼發(fā)育和健康成長。希望我的回答對你有所幫助。