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23 歲血壓 140/80mmHg 屬于正常高值血壓。影響血壓的因素包括生活方式、遺傳、精神因素、疾病以及年齡等。 1.生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙、酗酒、長期熬夜等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓升高。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會增加。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等容易使血壓波動。 4.疾病：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等可能引起繼發(fā)性高血壓。 5.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能逐漸升高，但 23 歲出現(xiàn)此血壓值相對較早。 23 歲出現(xiàn)血壓 140/80mmHg 應(yīng)引起重視，改善生活方式，定期監(jiān)測血壓。如血壓持續(xù)升高或伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

你好，屬于偏高的血壓，你咨詢的問題我建議飲食清淡一點(diǎn)，不要肥膩辛辣刺激，適當(dāng)鍛煉，再檢查一下，可以飲食調(diào)節(jié)。