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七個(gè)月的寶寶不能吃鹽，也不建議吃蛋清。這是因?yàn)閷殞毜哪I臟功能尚未發(fā)育完善，消化系統(tǒng)也比較脆弱，過(guò)早攝入鹽和蛋清可能會(huì)帶來(lái)不良影響，如增加腎臟負(fù)擔(dān)、引起過(guò)敏等。 1. 腎臟負(fù)擔(dān)：寶寶腎臟排泄能力有限，鹽中的鈉離子需要腎臟處理，過(guò)早吃鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 消化系統(tǒng)：七個(gè)月寶寶的消化功能還不夠健全，蛋清中的蛋白質(zhì)分子較大，不易消化吸收。 3. 過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：蛋清是常見(jiàn)的過(guò)敏原之一，寶寶免疫系統(tǒng)尚未成熟，易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。 4. 味覺(jué)培養(yǎng)：過(guò)早吃鹽可能影響寶寶對(duì)天然食物味道的感知，導(dǎo)致日后口味偏重。 5. 營(yíng)養(yǎng)均衡：此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自母乳或配方奶，以及適量的輔食，無(wú)需額外加鹽和蛋清來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 總之，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，七個(gè)月時(shí)應(yīng)避免給寶寶吃鹽和蛋清，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，身體各器官功能完善，再適時(shí)添加。

你好，建議給寶寶添加輔食這樣各種微量元素才能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。七個(gè)月的寶寶一般都要一天三餐的喂些飯菜等等，平時(shí)可以給寶寶喂奶，祝寶寶茁壯成長(zhǎng)，可以吃蛋清，鹽要少吃。