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胃痛時適宜進食溫和、易消化、營養(yǎng)豐富、對胃黏膜刺激小的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，能滋養(yǎng)腸胃，減輕胃負擔。
2.面食：像面條、饅頭，容易消化，有助于緩解胃痛。
3.蔬菜：例如山藥、南瓜，富含營養(yǎng)且性質溫和。
4.水果：蘋果、香蕉等，可補充維生素和膳食纖維。
5.蛋白質類：如雞蛋羹、豆腐，能提供營養(yǎng)。
胃痛時的飲食選擇很重要，要避免辛辣、油膩、生冷食物，必要時及時就醫(yī)。

您好，可以適當飲用蟲草花湯。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。

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