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甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，治療包括抗病毒治療、對癥治療等。治療方法有藥物治療、休息調養(yǎng)、飲食調整、預防并發(fā)癥、密切觀察。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.藥物治療：可使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物，需遵醫(yī)囑。
2.休息調養(yǎng)：保證充足睡眠，避免勞累，有助于恢復體力。
3.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬果，補充營養(yǎng)。
4.預防并發(fā)癥：注意監(jiān)測體溫、呼吸等，預防肺炎等并發(fā)癥。
5.密切觀察：觀察病情變化，如癥狀加重及時就醫(yī)。
甲型流感經過及時有效的治療，多數(shù)患者可康復。但治療期間需注意休息和護理。

克服考試恐懼癥其實就是一種焦慮情緒。心理學研究表明，焦慮情緒是影響考試成功的最重要的心理因素之一?？荚嚱箲]是一種負性情感狀態(tài)，能 給人帶來不愉快甚至是痛苦的情緒體驗。過度的焦慮會使大腦處于抑制狀態(tài)，導致注意力的分散和記憶力的減退，嚴重干擾邏輯思維的過程，影響水平的發(fā)揮。 專家分析要調節(jié)考試心理，關鍵在于減少考試焦慮。而要減少考試焦慮，首先必須分析造成考試焦慮的原因。

你好，考試恐懼癥的癥狀表現(xiàn)是當考試臨近時會焦慮不安,參加考試時會心跳加速、手足出汗、精神渙散無法集中，遠離考試后癥狀消失。 心理治療很有效，也可以配合藥物治療。心理治療可以用脫敏，放松等。調整好心態(tài)，坦然面對考試成績，也可以克服。