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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦內(nèi)多發(fā)腔隙性腦梗塞患者在日常生活中，要注意飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、控制基礎(chǔ)病、保持良好心態(tài)、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果等。減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇、高脂肪食物的攝入。 2. 適度運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、太極拳、慢跑等，每周至少運(yùn)動 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平、二甲雙胍、阿托伐他汀等，定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂。 4. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次頭顱 CT 或磁共振檢查，以及血液生化檢查，了解病情變化。 總之，腦內(nèi)多發(fā)腔隙性腦梗塞患者通過注意上述事項，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-17 19:27
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回答1
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侯衍豹 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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腦梗塞患者應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠摹p少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。
2014-01-15 09:41
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