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小孩發(fā)燒時(shí)，在家可通過(guò)環(huán)境調(diào)節(jié)、溫水擦浴、冷敷、補(bǔ)充水分、松解衣物等方法進(jìn)行物理降溫。 1.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 24 - 26℃，空氣流通，能幫助孩子散熱。 2.溫水擦?。河?32 - 34℃的溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進(jìn)血管擴(kuò)張，增加散熱。 3.冷敷：可用冷毛巾或冰袋敷在孩子的額頭、頸部等部位，但需注意避免凍傷。 4.補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致孩子水分流失，多喝溫開(kāi)水或適量的果汁，防止脫水。 5.松解衣物：不要給孩子穿過(guò)多過(guò)厚的衣物，以利于散熱。 6.調(diào)節(jié)飲食：給予清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣。 小孩發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)要密切觀察孩子的體溫變化和精神狀態(tài)。如果物理降溫效果不佳，體溫持續(xù)升高或孩子出現(xiàn)精神萎靡等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。物理降溫只是輔助手段，必要時(shí)還需遵醫(yī)囑使用藥物治療。

你好，寶寶發(fā)燒要找出原因，不要一味的退燒，可以物理降溫。常用的方法有，酒精擦浴，輕擦患者頸項(xiàng)、胸、腋下、上肢、手心手背、腹股溝處、下肢、腳心腳背；冷敷，常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。