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經(jīng)常便秘且腸道有宿便，又不能做無痛腸鏡，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方法改善。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（糙米、燕麥等），增加飲水量。 2. 增加運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，促進(jìn)腸道蠕動。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩足三里、天樞等穴位，或服用麻仁潤腸丸等中藥。 便秘的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

腸鏡檢查是把一個長一米多的鏡子從肛門放進(jìn)去，一直要檢查看到你的全部結(jié)腸。無痛腸鏡是靜脈麻醉后在你在睡覺下、沒有感覺下進(jìn)行的，檢查完了后十來分鐘你就清醒了，對這個過程沒有一點(diǎn)記憶的。普通腸鏡是在你清醒下進(jìn)行的，大部分人都有胃內(nèi)翻江倒海的感覺。無痛腸鏡只是多了一個麻醉醫(yī)生和全麻設(shè)備的支持，也是對檢查過程的保護(hù)。對于腸鏡檢查的沒有變化。還有就是全麻對身體不會產(chǎn)生影響，只要運(yùn)用好，對患者是福音。