19 歲征兵血壓高，工作后仍困擾，如何應(yīng)對(duì)？
我在19歲征兵時(shí)檢查出血壓偏高，當(dāng)時(shí)是90/140，參加工作后一直注意量血壓。我從事的工作是工程設(shè)備維護(hù)，平時(shí)注意鍛煉身體，但血壓高的問題一直困擾著我。
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血壓偏高可能由多種因素引起，如遺傳、不良生活習(xí)慣、精神壓力、肥胖、疾病等。需要綜合考慮個(gè)人情況，采取相應(yīng)措施。 1. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。這種情況下，更要注重生活方式的調(diào)整，定期監(jiān)測(cè)血壓。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量。 3. 精神壓力：工作緊張、焦慮等精神因素會(huì)影響血壓。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高?？刂企w重，合理飲食結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)有助于改善。 5. 疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。需排查相關(guān)疾病，針對(duì)性治療。 總之，血壓偏高需要重視，通過改善生活方式、調(diào)節(jié)情緒、排查疾病等綜合措施來控制血壓。如果血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-12-19 02:56
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你描述的情況，你的血壓控制的不太理想。不知道現(xiàn)在服用的是什么將藥物，如果血壓不穩(wěn)定，建議調(diào)整藥物，可以服用長(zhǎng)效制劑，相對(duì)血壓控制平穩(wěn)一些，如硝苯地平緩釋片或氨氯地平等，食療只能是作為輔助措施，不能替代藥物治療，低鹽攝入很重要，使用芹菜對(duì)于血壓的改善效果并不明確。
2015-11-13 19:35
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，對(duì)于原發(fā)性高血壓需要長(zhǎng)期服藥。對(duì)于繼發(fā)性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。
2015-11-13 07:32
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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原發(fā)性高血壓的治療原則是，合理膳食，提倡低鹽低脂飲食，保持情緒穩(wěn)定?？诜芫o張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利。心臟的早搏除了是心臟的自身原因之外，血壓的升高也是原因、
2015-11-12 23:53
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什么是原發(fā)性高血壓? 在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓(primary hypertension)，占總高血壓患者的95%以上。不同地區(qū)、種族及年齡原發(fā)性高血壓發(fā)病率不同。工業(yè)化國(guó)家較發(fā)展中國(guó)家高，同一國(guó)家不同種族之間也有差異，例如美國(guó)黑人的高血壓約為白人的兩倍。血壓水平隨年齡而增高，尤其是收縮期高血壓，老年人較為常見。50年代以來我國(guó)進(jìn)行的三次普查結(jié)果顯示，原發(fā)性高血壓患病率1959年為5.11%，1979年為 7.73qb.1991年為11.88%，呈明顯上升趨勢(shì)，推算我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者約一億人，但與西方國(guó)家相比(平均15%～20%)，我國(guó)高血壓患病率仍較低。我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查還顯示，患病率城市高于農(nóng)村，北方高于南方，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。男女兩性高血壓患病率差別不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。 查看全文»
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