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肌肉青紫疼痛長時間未恢復(fù)，可能與外傷、血管問題、血液疾病、感染、自身免疫疾病等有關(guān)。 1. 外傷：如果是外傷導(dǎo)致，可能存在深部組織損傷。應(yīng)繼續(xù)休息，避免劇烈運(yùn)動，可適當(dāng)抬高患肢促進(jìn)血液回流。 2. 血管問題：如血管炎或靜脈曲張，會影響血液循環(huán)。需注意保暖，避免長時間站立或久坐。 3. 血液疾?。合裱“鍦p少性紫癜等，要留意有無其他出血表現(xiàn)。建議及時就醫(yī)檢查血常規(guī)等。 4. 感染：局部感染也可能引起，觀察皮膚有無紅腫熱痛，如有需抗感染治療。 5. 自身免疫疾?。豪缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡，可能伴有其他癥狀。需就醫(yī)明確診斷。 在家治療期間要密切觀察癥狀變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的外科或血管外科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

小腿的軟組織損傷取決于損傷的部位和程度，如果只是骨骼上面附帶的組織損傷，則恢復(fù)起來比較快，但如果是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的韌帶損傷，則恢復(fù)需要至少半年時間目前認(rèn)為取決于損傷的部位和程度，建議繼續(xù)噴涂云南白藥，云南白藥對于緩解軟組織損傷有效果醫(yī)生詢問：

拉傷一般是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。您現(xiàn)在還是不適合走動的，主要還是靜養(yǎng)的，除了用活血的藥物，還需要配合按摩等物理治療，祝您身體健康！醫(yī)生詢問：

拉傷一般是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。醫(yī)生詢問：

您好，這個情況需要積極采取綜合康復(fù)治療，可以達(dá)到較好的治療效果，如果治療不及時容易導(dǎo)致慢性陳舊性損傷這個情況可以采取中藥燙洗，理療，適當(dāng)?shù)陌茨?，外敷膏藥等等治療，慢慢就會恢?fù)的醫(yī)生詢問：