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肛裂便血還有可能是有便秘或者是痔瘡所引起的，如果發(fā)現(xiàn)有痔瘡的話，一定要及時(shí)治療，便秘一般和不良的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，可以多吃一些香蕉菠菜等可以促進(jìn)腸道吸收的食物，多喝開水，另外多出去運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚赃_(dá)到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)從而減少便秘的效果。

關(guān)節(jié)韌帶損傷后，一般表現(xiàn)為壓痛，自感疼痛，輕者發(fā)生韌帶部分纖維的斷裂，重者則韌帶纖維完全斷裂，引起關(guān)節(jié)半脫位或完全脫位，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙。發(fā)生關(guān)節(jié)、韌帶扭傷應(yīng)當(dāng)在24小時(shí)內(nèi)采用冷敷，必要時(shí)加壓包扎，24小時(shí)以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療。待疼痛減輕后可增加功能性練習(xí)。對急性腰部損傷，如果出現(xiàn)劇烈疼痛，切不可輕易處理，可讓患者平臥，并用擔(dān)架送醫(yī)院就診。