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對(duì)于這位不到 14 歲、體質(zhì)較弱且骨骺線快要閉合的女孩，這樣的補(bǔ)鈣方式不一定能有效幫助生長(zhǎng)，且存在補(bǔ)鈣過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素 D 等也不可或缺。 3. 睡眠：充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對(duì)身高有重要作用。 總之，單純依靠大量補(bǔ)鈣來(lái)促進(jìn)身高增長(zhǎng)是不夠科學(xué)的。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，評(píng)估身體狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的綜合干預(yù)方案。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身高的正常增長(zhǎng)。

你好！補(bǔ)鈣過(guò)多不僅會(huì)促進(jìn)骨骺線閉合影響長(zhǎng)高，還會(huì)引起結(jié)石，堿中毒等等，所以補(bǔ)鈣過(guò)多也是不好的，一天兩盒牛奶已經(jīng)足夠了，或者服用鈣咀嚼片也可以的，三種同時(shí)明顯超量。建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，不是補(bǔ)得多吸收的就多，想長(zhǎng)個(gè)子除了補(bǔ)鈣，還需要運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)吸收和生長(zhǎng)，多吃蔬菜水果，心情積極樂觀。

您好，對(duì)于身高不夠的14歲寶寶，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是允許的，但是不建議大劑量的補(bǔ)，是有可能會(huì)促進(jìn)骨骺早期閉合的。建議每天400ml奶就夠了。如果條件允許的話可以注射生長(zhǎng)激素的。同時(shí)平時(shí)可以多做拉伸運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩，游泳等。

你好，您給孩子補(bǔ)充的鈣劑確實(shí)有些過(guò)了，實(shí)際上兩盒牛奶就能滿足她一天的鈣的需要量。孩子骨骺線的閉合主要和生長(zhǎng)激素有關(guān)，而這個(gè)又和遺傳和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，您可以讓她多運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣高的食物。

補(bǔ)的有點(diǎn)過(guò)啦，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，嗮嗮太陽(yáng)，補(bǔ)的有點(diǎn)過(guò)啦，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，嗮嗮太陽(yáng)，