14歲女孩體質弱且骨骺線快閉合，這樣補鈣助生長可行嗎？
你好，請問一天喝兩盒250ml的純牛奶、兩袋25克兒童成長高鈣奶粉、兩粒牛初乳加鈣咀嚼片，對于一個不到14歲（身高151，體重40.4公斤），體質較弱，骨骺線快要閉合的女孩生長有幫助嗎？會不會補鈣過量促使骨骺線閉合？針對她個人怎樣補鈣才是適量的能幫助長個子？
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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對于這位不到 14 歲、體質較弱且骨骺線快要閉合的女孩，這樣的補鈣方式不一定能有效幫助生長，且存在補鈣過量的風險。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，孩子長高的潛力可能相對較小。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對生長發(fā)育至關重要，除了鈣，蛋白質、維生素 D 等也不可或缺。 3. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高增長。 4. 運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 5. 內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高有重要作用。 總之，單純依靠大量補鈣來促進身高增長是不夠科學的。建議先到醫(yī)院進行全面檢查，評估身體狀況，在醫(yī)生指導下制定合理的綜合干預方案。同時，要注意保持良好的生活習慣，以促進身高的正常增長。
2024-12-19 02:16
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好！補鈣過多不僅會促進骨骺線閉合影響長高，還會引起結石，堿中毒等等，所以補鈣過多也是不好的，一天兩盒牛奶已經足夠了，或者服用鈣咀嚼片也可以的，三種同時明顯超量。建議適當補充鈣質，不是補得多吸收的就多，想長個子除了補鈣，還需要運動鍛煉，促進吸收和生長，多吃蔬菜水果，心情積極樂觀。
2015-11-14 00:18
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，對于身高不夠的14歲寶寶，適當的補鈣是允許的，但是不建議大劑量的補，是有可能會促進骨骺早期閉合的。建議每天400ml奶就夠了。如果條件允許的話可以注射生長激素的。同時平時可以多做拉伸運動，如打籃球，跳繩，游泳等。
2015-11-13 20:31
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，您給孩子補充的鈣劑確實有些過了，實際上兩盒牛奶就能滿足她一天的鈣的需要量。孩子骨骺線的閉合主要和生長激素有關，而這個又和遺傳和個人體質有關，您可以讓她多運動，多吃含鈣高的食物。
2015-11-13 19:59
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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補的有點過啦，可以適當的運動運動，嗮嗮太陽，補的有點過啦，可以適當的運動運動，嗮嗮太陽，
2015-11-13 04:30
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