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睡眠不好且咽喉炎經(jīng)常發(fā)作，可能與生活習(xí)慣、環(huán)境因素、免疫力低下、咽喉局部刺激、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律容易導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響睡眠質(zhì)量，也會(huì)使身體抵抗力下降，誘發(fā)咽喉炎。應(yīng)保持規(guī)律作息，早睡早起。 2.環(huán)境因素：空氣干燥、污染嚴(yán)重、長期處于有刺激性氣味的環(huán)境中，會(huì)刺激咽喉黏膜，引發(fā)炎癥。要保持室內(nèi)空氣濕潤、清新。 3.免疫力低下：身體免疫力差時(shí)，易受病原體侵襲?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來增強(qiáng)免疫力。 4.咽喉局部刺激：過度用嗓、吸煙、飲酒、喜食辛辣食物等，會(huì)損傷咽喉黏膜。要注意減少這些不良刺激。 5.基礎(chǔ)疾?。喝绫茄住⑽甘彻芊戳鞑〉?，分泌物刺激咽喉也可導(dǎo)致咽喉炎。需積極治療原發(fā)病。 改善睡眠和預(yù)防咽喉炎需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

天然麝香是中樞神經(jīng)興奮劑外用能鎮(zhèn)痛消腫.麝香是十分名貴的藥材含有豐富的營養(yǎng)成份.含水22.66％灰分8.62％（其中含鉀鈉鈣鎂氯硫酸根磷酸根等）含氯化合物（中含碳酸銨1.1％銨鹽中的氨1.89％.尿素0.4％氨基酸氮1.077％總氮量6.16％）膽甾醇2.19％粗纖維0.59％脂肪酸5.15％麝香酮1.2％.麝香性辛溫?zé)o毒味苦.入心脾肝經(jīng)有開竅辟穢通絡(luò)散淤之功能.主治中風(fēng)痰厥驚癇中惡煩悶心腹暴痛跌打損傷癰疽腫毒.許多臨床材料表明冠心病患者心絞痛發(fā)作時(shí)或處于昏厥休克時(shí)服用以麝香為主要成分的蘇合丸病情可以得到緩解.

病情分析：根據(jù)你的描述，睡眠不好及咽喉炎使用麝香作用應(yīng)該不大.麝香的功能主治如下：竅醒神，活血通經(jīng)，消腫止痛.用于熱病神昏，中風(fēng)痰厥，氣郁暴厥，中惡昏迷，經(jīng)閉，

您好，你這是由于感冒后慢性刺激形成的一般情況下天然的麝香對(duì)你的病情沒有什么幫助所以建議還是需要藥物治療調(diào)理.一般有很好的效果要注意飲食清淡改變不良習(xí)慣還是會(huì)有改善的

病情分析：根據(jù)你的描述睡眠不好及咽喉炎使用麝香作用應(yīng)該不大.麝香的功能主治如下：竅醒神活血通經(jīng)消腫止痛.用于熱病神昏中風(fēng)痰厥氣郁暴厥中惡昏迷經(jīng)閉