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長期手淫可能導致身體和心理出現(xiàn)問題，如腎虛、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、甲狀腺功能異常、特發(fā)性震顫等，需要綜合判斷。 1. 腎虛：長期手淫可能損傷腎氣，導致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、手抖等。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。同時要注意休息，避免勞累。 2. 神經(jīng)衰弱：頻繁手淫可能引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)緊張、手抖、失眠等癥狀。建議保持良好的作息，適當運動，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3. 焦慮癥：心理壓力過大可能引發(fā)焦慮癥，導致緊張手抖?？蛇M行心理疏導，嚴重時服用抗焦慮藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退都可能有類似表現(xiàn)。需進行甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療。甲亢常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶；甲減常用左甲狀腺素鈉片。 5. 特發(fā)性震顫：病因不明，表現(xiàn)為手抖。輕度可不治療，嚴重時可使用普萘洛爾、撲米酮等。 出現(xiàn)緊張手抖的癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要調(diào)整生活習慣，保持良好心態(tài)。

您好！根據(jù)您的描述了解到，你有抑郁癥的傾向抑郁癥，又稱憂郁癥，是一種對痛苦經(jīng)歷的抑郁性反應的心因性疾病。發(fā)病的誘因主要是由于家庭矛盾和人際關系不和睦，或因生活中遭受損失、挫折，引起情緒的突然改變，破壞了情感生活的平衡，或因自尊心受到傷害，陷于氣憤而又自憐的情境之中。本身的性格會更大地影響憂郁的造成。