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冬日如何有效防護(hù)雙手免受寒風(fēng)傷害

寒冷的冬日,怎樣才能保護(hù)雙手不被寒風(fēng)傷害,這個(gè)我可該告訴大家一個(gè)小妙方。我同桌就是這樣,一到冬天,雙手被凍得胖乎乎,紅彤彤都腫了起來(lái),看著特別難受。我相信很多人都深受凍瘡之苦,接下來(lái)我就告訴大家這個(gè)秘方吧!

  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    冬日防護(hù)雙手免受寒風(fēng)傷害,需從多方面入手,包括日常保暖、皮膚護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、避免刺激等。 1.日常保暖:外出時(shí)佩戴保暖手套,選擇防風(fēng)材質(zhì)且內(nèi)里加絨的款式。在室內(nèi),也盡量避免雙手長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷空氣中。 2.皮膚護(hù)理:每天使用溫和的護(hù)手霜,如尿素維 E 乳膏、凡士林護(hù)手霜、蛇油護(hù)手霜等,涂抹后輕輕按摩至完全吸收。 3.適度運(yùn)動(dòng):經(jīng)常活動(dòng)雙手關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán),如握拳、伸展手指等簡(jiǎn)單動(dòng)作。 4.飲食調(diào)整:多吃溫?zé)崆腋缓S生素 E、B 族維生素的食物,如堅(jiān)果、瘦肉、蛋類、乳制品等。 5.避免刺激:減少接觸冷水和化學(xué)洗滌劑,如需接觸,可先戴上橡膠手套。 總之,做好以上防護(hù)措施,能有效降低雙手被寒風(fēng)傷害的風(fēng)險(xiǎn),讓雙手在冬日保持健康和溫暖。

    2024-12-18 22:32
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    清水里加上石灰使勁的搖動(dòng),然后在澄清的石灰水里加入辣椒粉,在使勁的搖動(dòng),浸泡一個(gè)星期,然后用水洗手,效果很好,這是個(gè)古方。

    2015-11-14 02:03
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    睡覺(jué)前用干紅辣椒,撕碎,沸水沖泡,然后用熱氣熏手,等變成溫水以后,再把手腳泡洗。如果凍瘡未破,1-3次就好。輕度的第二年就不復(fù)發(fā)了。如果是年年生的凍瘡,大概要2-3年去根。

    2015-11-13 15:27
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    1山楂置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時(shí)將患處置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉直到楂泥變干,洗去即可,每日3-5次。2曬干的紅辣椒泡在開水中,稍冷泡生凍瘡的地方,水涼后把紅辣椒取出來(lái)貼到凍傷的地方用布包好,第二天早上取下來(lái),使用兩次可痊愈。3拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會(huì)稍有痛感,說(shuō)明已有藥效,堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后不再生凍瘡。

    2015-11-13 15:12
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是凍瘡?   凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后,發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國(guó)一般發(fā)生于冬季和早春,在長(zhǎng)江流域比北方多見。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方,但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒,故患凍瘡者常見。部位多在耳廓,手、足等處,局部發(fā)紅,發(fā)紫,腫脹,癢痛,有時(shí)起水泡,糜爛,破潰,結(jié)癡。如無(wú)感染,天暖后自愈。但來(lái)年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過(guò)去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»

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