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12歲處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。單純的不良習(xí)慣不一定直接導(dǎo)致長(zhǎng)不高，但可能會(huì)產(chǎn)生一定影響。 1.遺傳：父母的身高對(duì)孩子的身高有重要影響。像提問中父母身高分別為 160cm 和 176cm，孩子有一定的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠：充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可以刺激骨骼發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：體內(nèi)激素平衡對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。長(zhǎng)期的不良習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌平衡。 總之，12歲孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)，避免不良習(xí)慣對(duì)身體造成潛在影響。

你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。

您好，手淫本身不是一種疾病，一般不會(huì)帶來負(fù)面影響，長(zhǎng)期過度手淫即可嚴(yán)重影響一個(gè)人的體質(zhì)，造成腎虧，不良的手淫習(xí)慣也會(huì)造成一個(gè)人性欲的慢慢減退，鄰近器官如前列腺，附性腺等因長(zhǎng)時(shí)間的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，嚴(yán)重者，可致正常生活中無法射精，不排除有影響生育的可能。建議您改掉手淫的不良習(xí)慣，中藥藥調(diào)理，補(bǔ)腎壯陽治療，經(jīng)過調(diào)理可以恢復(fù)性功能和身體健康的，的平時(shí)需注意局部衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，心情放松等。

手淫在青春期會(huì)有好多這種情況，如果長(zhǎng)期手淫會(huì)影響生殖器發(fā)育，我建議你最好是心情別緊張，一個(gè)是注意孩子避免接觸一些不健康的東西，飲食注意營(yíng)養(yǎng)，多參加運(yùn)動(dòng)，把精力用在學(xué)習(xí)上，必要時(shí)可以做做心里醫(yī)生治療，

你好，一般你手淫會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育的，因此也會(huì)影響你長(zhǎng)高，精子里含有大量的微量元素和蛋白就被你浪費(fèi)了你好，你現(xiàn)在戒除了還不會(huì)導(dǎo)致很大的影響，所以建議你最好是早日戒除，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)