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從小晚上精神白天無精打采是何原因？

2024-12-18 11:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：不孕不育

問題：

我一到晚上特別精神,白天就無精打采,已經(jīng)很多年了可以說是從小這樣,請問這是怎么回事?

回答3
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許宗彥主治醫(yī)師

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從小就出現(xiàn)晚上精神白天無精打采的情況，可能是生物鐘紊亂、睡眠環(huán)境不佳、心理因素、疾病影響、不良生活習(xí)慣等原因造成的。 1.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息，導(dǎo)致身體的生物鐘失調(diào)，無法適應(yīng)正常的晝夜節(jié)律。 2.睡眠環(huán)境不佳：臥室光線過強(qiáng)、噪音大、溫度不適等，影響睡眠質(zhì)量。 3.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，可能導(dǎo)致睡眠障礙。 4.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和代謝功能。 5.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、晚餐過飽或過餓、缺乏運(yùn)動等。如果這種情況長期存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時調(diào)整生活習(xí)慣，改善睡眠環(huán)境。若仍無改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受相應(yīng)的治療。
2024-12-19 05:05

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肖起濤主治醫(yī)師

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建議你檢查肝膽.做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎導(dǎo)致的可能.另外注意是否是有貧血的可能.還需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠時間和質(zhì)量沒有保證也會有這個現(xiàn)象的,尤其是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這個現(xiàn)象的
2015-11-14 06:49

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李增沛主治醫(yī)師

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2015-11-14 05:45

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