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長期害怕對異性產(chǎn)生感情且在乎他人看法,如何改善?

自己怕異性,自己總是感覺自己愛上對方,又不像,我連牲畜和親人也一樣心里怪怪的,總害怕自己控制不住自己,很在乎別人心里到底有沒有覺得我愛上他,,如果我覺得他確是這樣想的,那簡直讓我很痛苦發(fā)病時間及原因得病6年了,我從小就很脆弱,愛哭,我的媽媽和老師都是脾氣急的嚴厲形象,艾打是我的家常便飯,哥哥很聽話,從來不挨打,艾我卻經(jīng)常挨打.有一次,晚上來了一個馬戲團,我看的入了迷,抓起一雙手,就說哥哥,快看,回家后我才知道,原來我抓的是陌生人的手,有好長時間自己怕碰到陌生人,怕他看見我會認為自己是不要臉.后來媽媽自殺,但被救了,后來媽媽心情好了,我考試考的不錯,媽媽很高興,有一次媽媽說過自己活著是為了我,我考到第一名,媽媽感覺很自豪,可是我卻暗戀了王某,看見他我很高興,有心跳的感覺,一日不見由隔三秋,我很快學習下降.后來自己老看同學的背影,我突然明白,自己愛上了他,可是又沒心跳看見他很痛苦,看見同學心里總是有一句話在我腦子里出現(xiàn)那就是:我愛上他;心里很痛苦,為什么自己明明不愛同學,卻是一副暗戀同學的樣子,這太太太痛苦了,現(xiàn)在的我很在乎別人的感受,如果自己覺得別人討厭我,我就會生不如死

  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況可能由多種因素導致,如成長環(huán)境、心理創(chuàng)傷、性格特點、情感認知偏差、激素變化等。 1. 成長環(huán)境:童年時經(jīng)常挨打,缺乏溫暖和支持,可能導致安全感缺失,影響對他人的信任和情感表達。 2. 心理創(chuàng)傷:如抓陌生人手的經(jīng)歷、母親自殺未遂等,可能造成心理陰影,使人在人際交往中過度敏感。 3. 性格特點:從小脆弱、愛哭,可能形成內(nèi)向、敏感的性格,在處理情感問題時容易出現(xiàn)困擾。 4. 情感認知偏差:對愛情的認知不夠清晰,錯誤判斷自己的情感,從而產(chǎn)生內(nèi)心沖突和痛苦。 5. 激素變化:青春期激素水平的波動,可能影響情緒和情感體驗。 要改善這種狀況,需要認識到自身問題的根源,逐步調(diào)整心態(tài)??梢酝ㄟ^與親友傾訴、尋求專業(yè)心理咨詢幫助等方式,建立正確的情感認知和健康的人際關(guān)系。

    2024-12-18 16:41
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你的這個想法是很正常的。應該保護好自己。以免日后上當啊。

    2015-11-14 02:40
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    病情分析:冷靜思考,慎重從事.生活調(diào)理:

    2015-11-13 22:40
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什么是自殺行為?   自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識,自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類:自殺觀念,自殺未遂,自殺死亡。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

    擅長:情感障礙、抑郁癥、焦慮癥及失眠、自殺行為等的臨床診療。 詳情»

  • 邵明

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:帕金森病、原發(fā)性震顫、扭轉(zhuǎn)痙攣以及重度強迫癥、抑郁癥的內(nèi)科與 詳情»

  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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