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乳腺疾病的早期癥狀包括乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大等。 1.乳房疼痛：多為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰。疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。 2.乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，活動度好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。 3.乳頭溢液：乳頭溢出無色、乳白色、淡黃色、棕色或血性液體，量可多可少，間隔時(shí)間也不一致。 4.乳房皮膚改變：急性乳腺炎常有皮膚紅腫，乳腺結(jié)核可伴有皮膚潰瘍或瘺管，乳腺癌可出現(xiàn)皮膚“酒窩征”“橘皮樣改變”。 5.腋窩淋巴結(jié)腫大：同側(cè)腋窩淋巴結(jié)可腫大，質(zhì)軟，可推動。隨著病情進(jìn)展，淋巴結(jié)逐漸融合，并與皮膚和周圍組織粘連、固定。 如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以便明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，不要從事體力勞動和下冷水勞動，避免受涼，要注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，注意個(gè)人衛(wèi)生，如果發(fā)現(xiàn)問題，及早去醫(yī)院處理。

你好，乳腺增生結(jié)節(jié)是一種常見疾病，不必過于擔(dān)心，可通過積極治療和自我調(diào)整改善癥狀。鑒于您結(jié)節(jié)還不是很大，病情不重一般不需要手術(shù)，保守治療即可。建議平時(shí)吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果和海帶，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，如咖啡、酒、辛辣之類的。