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6 歲孩子補(bǔ)鋅通常是有效果的，這取決于孩子是否缺鋅以及缺鋅的程度。孩子缺鋅可能會導(dǎo)致食欲不振、生長發(fā)育遲緩、免疫功能下降、傷口愈合緩慢、異食癖等。 1. 鋅的作用：鋅是人體必需的微量元素之一，參與多種生理過程，如蛋白質(zhì)合成、細(xì)胞分裂、免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)等。 2. 缺鋅的表現(xiàn)：孩子缺鋅時，可能會出現(xiàn)不愛吃飯、身材矮小、經(jīng)常生病、受傷后傷口不易好，甚至吃一些奇怪的東西。 3. 檢測缺鋅：可以通過血液檢測、頭發(fā)檢測等方法來判斷孩子是否缺鋅。 4. 補(bǔ)充方式：如果缺鋅，可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 5. 注意事項：補(bǔ)鋅要適量，過量補(bǔ)鋅可能會引起不良反應(yīng)。同時，要定期復(fù)查鋅含量，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，6 歲孩子補(bǔ)鋅是否有效需綜合判斷，家長應(yīng)關(guān)注孩子的身體狀況，如有疑慮，及時咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)鋅。

你好。鋅是不能亂補(bǔ)的，如果孩子不缺鋅，不用刻意去補(bǔ)；但如果診為缺鋅，應(yīng)及時補(bǔ)充。兒童缺鋅一般會有食欲不振、地圖舌、發(fā)質(zhì)發(fā)黃稀少等癥狀。補(bǔ)鋅可以給患兒常吃些鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，如果有偏食等不良的飲食習(xí)慣同時進(jìn)行糾正。也可以直接用鋅劑來補(bǔ)充，這樣會比食補(bǔ)快得多，鋅劑可選擇鋅硒寶片，它吸收高，補(bǔ)鋅效果好，而且也快速。

你好：小孩缺鋅會食欲不振,生長發(fā)育遲緩,智力差,免疫力低下等,可以通過食物適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一補(bǔ).最理想的補(bǔ)鋅方法是吃含鋅量較高的食物.因為食物含鋅量少,食補(bǔ)很少出現(xiàn)副作用.鋅含量較高的是：花生油,干蘑菇,芝麻,豬肝,雞蛋黃,黃豆,黑木耳.利用率較高的可以多吃點豬肝瘦肉粥,也可以加點菠菜.每周吃兩次就好啦.最好是豬肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟時加入.鐵在豬肝里是最多的,至于鋅嗎,可以多吃點魚.