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便秘的癥狀表現(xiàn)多樣，包括排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難、腹脹、腹痛等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.排便次數(shù)減少：每周排便少于3次。
2.糞便干結(jié)：糞便干硬，呈塊狀或顆粒狀。
3.排便困難：排便費(fèi)力，時間延長，有不盡感。
4.腹脹：腸道內(nèi)積氣，腹部脹滿不適。
5.腹痛：下腹或左下腹可能出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛。
總之，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：您好如果您想要減肥，建議您不要吃減肥藥，因?yàn)榻^大部分的減肥藥都是沒有用的。是吃的時候可以瘦但是吃完后絕大部分的患者都反彈了。也不建議您節(jié)食減肥。如果您想減肥建議您建議您多吃水果及蔬菜，少吃膨化食品和零食.,一定要做到過午不食。或者可以少食多餐。多運(yùn)動、

不必?fù)?dān)心，千萬不要服用減肥的藥物，多數(shù)減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的建議控制飲食,運(yùn)動瘦身,如跑步,跑步機(jī),騎自行車鍛煉等。