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長(zhǎng)期便秘且伴有大便異常和混合痔的情況較為復(fù)雜，可能與腸道功能紊亂、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理因素、腸道疾病等有關(guān)。 1. 腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，從而引起便秘。可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯等，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣來(lái)改善。 2. 不良飲食習(xí)慣：飲水不足、攝入過(guò)多辛辣油膩食物等，都可能導(dǎo)致便秘。建議每天保證充足的水分?jǐn)z入，飲食清淡。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 精神心理因素：長(zhǎng)期的緊張、焦慮、壓力大等情緒，可能影響腸道功能。保持心情舒暢，學(xué)會(huì)釋放壓力，對(duì)緩解便秘有幫助。 5. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸道息肉等，需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散劑、開(kāi)塞露等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，長(zhǎng)期便秘且伴有大便異常和混合痔需要綜合治療，包括調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療和相關(guān)檢查。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。

從植物中提取的生物制劑1、水蘇糖不被消化酶分解，有害菌無(wú)法利用，可靶向性的調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡，重組良性微生態(tài)環(huán)境。2、水蘇糖產(chǎn)生醋酸、乳酸等短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促使腸道推進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)；3、富含水溶性纖維，補(bǔ)充人體膳食纖維攝入不足，有效潤(rùn)腸通便，清理腸道毒素垃圾，對(duì)頑固性便秘有較好的作用。

建議做結(jié)腸鏡檢查，以明確是否與結(jié)腸炎或結(jié)腸冗長(zhǎng)有關(guān)。

瀉藥性腸病　　瀉藥性腸病是指患者由于便秘或直腸肛門(mén)病變?cè)斐膳疟憷щy患者為了排便通暢開(kāi)始應(yīng)用瀉藥長(zhǎng)期應(yīng)用造成排便對(duì)瀉藥的依賴(lài)性稱(chēng)為瀉藥性腸病　　診斷要點(diǎn)：①患者有因便秘或排便困難長(zhǎng)期頻繁應(yīng)用瀉藥史；②除外內(nèi)分泌直腸肛門(mén)等器質(zhì)性便秘可考慮為瀉藥性腸病如沒(méi)有服藥史不能診斷瀉藥性腸病

可以用麻仁丸治療，平時(shí)多喝水，多吃韭菜、芹菜等蔬菜。