跑步后呼吸困難心跳快，噫癥發(fā)作如何緩解
醫(yī)生你好，之前因為跑步導(dǎo)致呼吸困難，心跳很快。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說屬于噫癥，沒有給我開藥，但是每次發(fā)病都會很難受，而且都是晚上，總有一種瀕死感，總不自覺的往死亡方面想，越想越難受。就想問醫(yī)生有什么辦法發(fā)病的時候可以減輕痛苦，或是平時注意什么，謝謝了
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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噫癥發(fā)作時會帶來極大痛苦，可通過心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動、改善睡眠、調(diào)整飲食、避免刺激等方法來應(yīng)對，同時要注意觀察癥狀變化。 1.心理調(diào)節(jié)：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮，可通過深呼吸、冥想等方式放松。 2.適度運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式和強(qiáng)度，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.改善睡眠：保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。 4.調(diào)整飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。 5.避免刺激：減少接觸可能引發(fā)噫癥的因素，如嘈雜環(huán)境、強(qiáng)烈光線等。 總之，對于噫癥要重視但不必過度恐慌。平時注意生活中的各個方面，如有癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
2024-12-20 03:06
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的病，西醫(yī)診斷是心臟神經(jīng)官能癥。目前的主要的癥狀是：呼吸困難，心跳很快，有一種瀕死感。從中醫(yī)來看，這是因為你心下有水飲，水飲上犯，產(chǎn)生呼吸困難，心悸，和瀕死感，治療可以使用苓桂術(shù)甘湯加減。這是中藥的湯劑，需要自己煎藥，沒有合適中成藥。這個病服用中藥治療，可以治愈的。平時注意不要受涼少吃冷的食物。多吃生姜能減少發(fā)作。
2015-11-14 14:30
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的病情描述，你存在反復(fù)呼吸困難，心跳加速，瀕死感癥狀，可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致心臟神經(jīng)官能癥，需使用藥物進(jìn)行治療。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素，里維愛，奧氮平進(jìn)行治療。注意休息，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，合理安排工作，避免勞累及情緒激動，防止感染。如果7天后癥狀仍不緩解，建議去醫(yī)院心理衛(wèi)生門診就診。
2015-11-14 05:08
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