女性特愛(ài)生氣該如何改善?
你好!我最近不知道為什么特愛(ài)生氣的,女人生氣容易變老,也容易出皺紋的,我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生,特愛(ài)生氣怎么辦 ?麻煩具體解答一下,謝謝!
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女性特愛(ài)生氣可能與激素變化、壓力、性格、睡眠不足、疾病等因素有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、必要時(shí)就醫(yī)等方法來(lái)改善。 1.激素變化:女性在生理期、孕期、更年期等特殊時(shí)期,體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大,可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,容易生氣。此時(shí)要注意保持良好的心態(tài),家人也應(yīng)給予更多關(guān)懷。 2.壓力:工作、生活中的壓力過(guò)大,可能使人情緒緊張,易發(fā)脾氣。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作和生活,適當(dāng)放松,如旅游、聽(tīng)音樂(lè)等。 3.性格:性格急躁、敏感的女性可能更容易生氣。要嘗試自我調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)換位思考,控制情緒。 4.睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致情緒難以控制。保證充足的睡眠,規(guī)律作息,有助于改善情緒。 5.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)等,也可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)大。若懷疑有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,如確診,可遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 總之,女性特愛(ài)生氣需要綜合考慮多種因素,并采取相應(yīng)的措施。如果情緒問(wèn)題嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-19 16:16
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好.生氣導(dǎo)致心跳加快.若心肌不好,心跳加快就會(huì)心肌缺血.心肌缺血就會(huì)把氧氣和血液輸送的速度加慢.就會(huì)感覺(jué)胸悶,喘氣.其實(shí)這類人心臟不是很好.是不是還有些肥胖呀.建議量量血壓這樣還容易引起其它病.建議您不要生氣.
2015-11-14 17:41
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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月經(jīng)周期紊亂,忽來(lái)忽隱,經(jīng)量不一,并逐漸減少;情緒急躁,易于激動(dòng),心慌意亂,思想不集中,喜怒無(wú)常;面部潮紅,經(jīng)常出汗,頭痛;血壓升高,關(guān)節(jié)酸痛,體形發(fā)胖等等。但不一定一個(gè)人每中都出現(xiàn),有的只出現(xiàn)其中幾種現(xiàn)象。1更年期是絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,所以也稱圍絕經(jīng)期。一般在45歲-55歲之間。此期婦女發(fā)生一些生理變化,部分婦女可能出現(xiàn)以下癥狀:(1)月經(jīng)紊亂:是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲,甚至幾個(gè)月才來(lái)潮一次,經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來(lái)越少,已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí),月經(jīng)就停止了,稱為絕經(jīng)。(2)陣熱潮紅:是更年期主要特征之一,部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降,血中鈣水平也有所下降,會(huì)有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗,伴有頭暈、心慌,持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。(3)神經(jīng)、精神障礙:有的婦女,血壓上下波動(dòng)較明顯,可能有情緒不穩(wěn)定,易激動(dòng),性格變化、記憶力減退等。(4)心血管及脂代謝障礙:可能會(huì)出現(xiàn)冠心病、糖尿病。(5)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化:出現(xiàn)腰、背四肢疼痛,部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。婦女的更年期中常出現(xiàn)一些癥狀,它們既不是器質(zhì)性疾病,也不是不可克服的或一旦出現(xiàn)就永久存在的病理狀態(tài)。更年期是一個(gè)內(nèi)分泌改變的轉(zhuǎn)折期,不同人對(duì)此自然有不同的反應(yīng)。有人認(rèn)識(shí)到更年期的一些變化,特別是絕經(jīng),是必然的過(guò)程,會(huì)處之泰然,將它作為生活的一部分來(lái)接受,不感到任何負(fù)擔(dān)或憂慮,亦不產(chǎn)生任何癥狀,很安危地進(jìn)入老年期。更年期最明顯的癥狀,也是最早出現(xiàn)的關(guān)頭,是潮熱、出汗和心慌。這是血管舒張和收縮失調(diào)的一系列表現(xiàn)。更年期綜合征中潮熱是頗具牲性的。在我國(guó)調(diào)查中,潮熱發(fā)生率為更年期婦女的28.6%在國(guó)外有的62.5~80%.患者常不自覺(jué)地突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的發(fā)熱感,由軀干上部,特別頸面部,向上擴(kuò)展到頭頂,然后自然消失.隨之出汗,皮膚有刺激或輕度寒冷感.白天黑夜任何時(shí)候都可以發(fā)生,每次持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘不等.有的人偶然發(fā)作1次;有的人每在活動(dòng)、進(jìn)食或情緒不穩(wěn)時(shí)即發(fā)作,甚至頻繁到每天花30~50次之多,經(jīng)常在睡夢(mèng)中熱醒、大汗且影響睡眠,以致頭昏、頭痛,非??鄲?。但這種癥狀屬自限性,少則一年半載,多則4年5年就自行消失。其次是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)癥狀,如疲乏、注意力不集中、抑郁、緊張情緒不穩(wěn)、易激動(dòng)、失眠、多疑、健忘、肢體感覺(jué)異常(有蟻?zhàn)吒?、麻木、沉重、痙攣)、頭暈、耳鳴等。這些癥狀不一定都出現(xiàn),每種癥狀的輕重程度及發(fā)作頻度各不相同,可以多樣化。約75%更年期婦女可有上述一類癥狀及不適,但多數(shù)會(huì)逐漸減輕以至完全復(fù)原,不留永久改變。其中有些癥狀如健忘、疲乏等,可能更多的原因是與老年性變化有關(guān),但發(fā)生在更年期,使婦女不易區(qū)分清楚。其它癥狀如骨骼關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松癥、冠心病、高血壓病動(dòng)脈硬化癥、各種代謝及營(yíng)養(yǎng)病,以及泌尿系和生殖道不適癥狀。在臨床上雖然不如血管舒縮和植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀那樣困擾病人,但這些改變卻多半是不可逆的病理狀態(tài),常持續(xù)到老年期,或加重,或引起其它合并癥,影響到老年人的健康和生命,更應(yīng)給予充分注意。根據(jù)中國(guó)流行病學(xué)調(diào)查,中國(guó)婦女的更年期綜合征的臨床表現(xiàn)與白種人有明顯不同,廣州中山大學(xué)第二附屬醫(yī)院楊冬梓教授參加在廣州舉行的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研討會(huì)時(shí)介紹。楊冬梓教授介紹,華人婦女在更年期的癥狀主要表現(xiàn)為骨與關(guān)節(jié)疼痛、記憶力衰退和易疲勞(三種癥狀的表現(xiàn)率均高于50%)等;西方婦女則一般表現(xiàn)為潮熱、盜汗(心血管舒縮癥狀)等所謂更年期綜合征典型癥狀。此外,中國(guó)婦女在“情緒抑郁、煩躁、失眠、易怒”等神經(jīng)、精神癥狀的發(fā)病率也較西方婦女高。
2015-11-14 03:56
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回答1
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王彬 主治醫(yī)師
南陽(yáng)兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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你好,愛(ài)生氣是脾氣不好的表現(xiàn),往往是對(duì)人對(duì)事缺乏正確的認(rèn)識(shí)造成的,經(jīng)常生氣也容易引起很多種疾病,建議酌情改掉為好,
2015-11-14 00:05
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