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血壓受多種因素影響，如年齡、情緒、運動、飲食、遺傳等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.年齡：不同年齡段血壓正常范圍有所不同，26歲此血壓值正常。
2.情緒：緊張、焦慮等情緒可能導致血壓暫時升高，平靜時恢復正常。
3.運動：劇烈運動后血壓會上升，休息后可恢復。
4.飲食：高鹽高脂飲食可能引起血壓波動，宜清淡飲食保持血壓穩(wěn)定。
5.遺傳：若家族有高血壓病史，需更關(guān)注血壓變化。
總體來說，26歲男性血壓120/80mmHg處于正常范圍，但仍需保持良好生活習慣定期監(jiān)測。

你好，您的這段年齡，理想血壓：收縮壓<120mmHg、舒張壓<80mmHg，正常血壓：收縮壓<130mmHg、舒張壓<85mmHg。單看一次性的血壓是沒用的，要長期測量才有用，才是屬于你自己的血壓。你還年輕，建議你低脂飲食，多運動，保持充足的睡眠，學會緩解心理壓力，避免緊張焦慮等不良情緒

血壓120,80mmHg是非常正常的.一般血壓低壓范圍在60-89,高壓范圍是90-139,你這血壓是最好的,沒事.

你的血壓是正常的,不要過分緊張,因為你父母有高血壓所以你的發(fā)病概率較其他人大很多,所以建議平時戒煙酒和過分油膩食物,并控制鹽分的攝入,堅持體育鍛煉,每年均進行血壓的測量,35歲以后尤其需要注意血壓的檢測,祝身體健康

男26歲血壓120,80mmHg正常嗎?非常正常的.正常血壓的范圍是高壓90-140,低壓是60—90,你的都在正常范圍很好的.防止血壓高,要少食用脂肪性食物,多吃蔬菜和水果.像芹菜韭菜都非常好,肉皮,肥肉這樣的食物最好不要吃,多鍛煉身體.

你目前的血壓是很理想的不用擔心,是很正常的血壓,因為緊張的情緒長期是可以導致血壓升高的放松心情,定期監(jiān)察血壓就可以了