多年腰痛髖部痛肘外側(cè)骨頭痛，如何緩解？
我腰痛疼痛已有幾年，是交替發(fā)生，最近一個月一起發(fā)作，起床下床，呼吸都困難，直不起腰來，怎么才能緩解一下？還有就是兩側(cè)髖部大骨頭頂部痛，右肘外側(cè)骨頭痛也有幾年了。像是骨質(zhì)疏松，找醫(yī)生看過，也推拿按摩過，吃了不少骨疼片之類的藥，都不起作用。
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰痛、髖部及肘外側(cè)骨頭痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、外傷等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛及下肢放射性疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)等導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛?？赏ㄟ^減少關(guān)節(jié)負(fù)重、熱敷、服用非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、使用軟骨保護劑（如氨基葡萄糖）等緩解。 3. 骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易引發(fā)疼痛和骨折。除補充鈣劑和維生素 D 外，還可使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 4. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)造成肌肉損傷。應(yīng)注意休息，按摩、針灸，口服活血化瘀藥物（如活血止痛膠囊）。 5. 外傷：外力作用導(dǎo)致的損傷。輕者休息、冷敷，重者可能需要復(fù)位固定。 出現(xiàn)長期且嚴(yán)重的疼痛，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣。
2024-12-19 11:25
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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上述癥狀建議進行理療來幫助恢復(fù)提問者對于答案的評價：ask88AIJ：感謝醫(yī)生的答復(fù)。就是不知道做哪方面的理療
2015-11-14 11:25
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