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　　調節(jié)精神，穩(wěn)定情緒　　1，保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激?！　?，建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂，神經(jīng)內分泌失調?！　?，勞逸結合，避免過度勞累。請問：北京那個醫(yī)院治療白癜風好多吃產熱礦物質：鈣，鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌，血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶制品，豆制品，蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。

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