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從小就有的黑眼圈和眼袋，可通過改善生活習(xí)慣、使用護(hù)膚品、醫(yī)美手段、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運動等來改善。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡前少喝水，減少眼部浮腫。 2.使用護(hù)膚品：選擇含有維生素 C、E 及咖啡因成分的眼霜，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕黑眼圈。 3.醫(yī)美手段：如激光治療、注射填充等，但需選擇正規(guī)機構(gòu)。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、按摩穴位，如睛明、攢竹等，來疏通經(jīng)絡(luò)。 5.適當(dāng)運動：促進(jìn)新陳代謝，增強身體機能，有助于改善眼部狀況。 去除從小就有的黑眼圈和眼袋需要長期堅持，多種方法綜合運用，并注意避免用眼過度。同時，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好，長年黑眼圈，與中醫(yī)肝腎虛弱，氣滯血瘀，濕熱，西醫(yī)內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議配合中醫(yī)中藥治療。您好，建議您嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。