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血紅蛋白數(shù)量為七十且總感到困倦，可能是由于貧血、營養(yǎng)不良、慢性疾病、失血過多、骨髓造血異常等原因?qū)е碌摹?1. 貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等。缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細胞性貧血可補充葉酸和維生素 B??。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含營養(yǎng)的食物攝入。 3. 慢性疾?。喝缏阅I病、肝病等，會影響造血功能。需治療原發(fā)疾病，改善身體狀況。 4. 失血過多：如月經(jīng)過多、消化道出血等。要及時止血，并補充流失的血液。 5. 骨髓造血異常：如再生障礙性貧血等，可能需要免疫抑制劑治療或骨髓移植。 總之，出現(xiàn)血紅蛋白七十且總犯困的情況，應引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累。