減肥期間便秘及肛瘺如何解決
便秘肛瘺怎么治療?用黃瓜雞蛋減肥法的時候我總是會便秘,怎么辦呢?我是本來消化系統(tǒng)就不是很好的人,要每天早上空腹喝一杯蜂蜜水才能去廁所大大.,吃黃瓜雞蛋減肥法的時候會瘦,但是也會便秘,因為早上不能喝蜂蜜,用紅豆減肥法的時候也會有便秘,.偶吃蘋果減肥法一點用都沒有,不會瘦,還餓的自己難受,........怎么辦呢.,我現(xiàn)在92斤左右,想減到88斤左右.,親們,有什么辦法可以幫我呢想得到怎樣的幫助：最佳治療偏方最好?誰能幫幫我？.....
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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減肥期間出現(xiàn)便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道蠕動減緩、水分攝入不足、腸道菌群失調(diào)、心理因素等有關(guān)。肛瘺則是肛門直腸周圍的膿腫潰破或切口引流的后遺病變。對于這兩種情況，需要綜合考慮治療。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、火龍果）、全谷物（如燕麥、糙米）等，促進腸道蠕動。 2. 水分攝入：保證充足的水分攝入，每天至少 1500 - 2000 毫升，有助于軟化糞便。 3. 腸道菌群：適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 運動鍛煉：進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強腸道蠕動功能。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因減肥壓力導致的緊張焦慮，影響腸道功能。 6. 肛瘺治療：肛瘺一般需要手術(shù)治療，如肛瘺切開術(shù)、肛瘺切除術(shù)等。術(shù)后要注意傷口護理，保持局部清潔。 總之，減肥期間出現(xiàn)便秘和肛瘺要引起重視。通過調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，多數(shù)便秘情況可以改善。肛瘺則應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行規(guī)范治療。
2024-12-19 23:48
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多吃水果，吃流食，不要吃硬東西，讓它長好了之后再正常飲食，實在不行就吃些腹瀉藥，讓大便不成形就可以，要多堅持幾天。怎么樣治療便秘...你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。怎么樣治療便秘...
2015-11-15 04:22
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