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小兒維生素 D 缺乏性佝僂病如何預(yù)防？

2024-12-19 11:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的鄰居家的小孩一直都覺得不舒服的，一直伴有睡眠不安，好哭，易出汗等現(xiàn)象，出汗后頭皮癢而在枕頭上搖頭磨擦，在醫(yī)院醫(yī)生鑒定說是患了小兒維生素D缺乏性佝僂病，怎么辦呢？吃什么可以好一起啦？想得到怎樣的幫助：小兒維生素D缺乏性佝僂病如何預(yù)防？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

小兒維生素 D 缺乏性佝僂病可通過多曬太陽、合理飲食、補(bǔ)充維生素 D、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢等來預(yù)防。 1.多曬太陽：陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素 D。每天讓孩子在戶外接受一定時(shí)間的陽光照射，但要注意避免陽光直射眼睛，夏季可選擇在上午 10 點(diǎn)前、下午 4 點(diǎn)后，冬季則可在中午時(shí)分。 2.合理飲食：保證孩子攝入富含鈣、磷的食物，如乳制品、豆制品、蛋類、魚類等。 3.補(bǔ)充維生素 D：出生后數(shù)日即可開始補(bǔ)充維生素 D，足月兒每日 400IU，早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒每日 800IU，持續(xù)補(bǔ)充至 2 歲左右。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有助于骨骼發(fā)育。 5.定期體檢：按時(shí)帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)處理。總之，預(yù)防小兒維生素 D 缺乏性佝僂病需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面入手，關(guān)注孩子的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和健康狀況，為孩子的骨骼發(fā)育創(chuàng)造良好條件。
2024-12-19 21:27

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