小兒維生素 D 缺乏性佝僂病如何預(yù)防？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的鄰居家的小孩一直都覺得不舒服的，一直伴有睡眠不安，好哭，易出汗等現(xiàn)象，出汗后頭皮癢而在枕頭上搖頭磨擦，在醫(yī)院醫(yī)生鑒定說是患了小兒維生素D缺乏性佝僂病，怎么辦呢？吃什么可以好一起啦？想得到怎樣的幫助：小兒維生素D缺乏性佝僂病如何預(yù)防？
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小兒維生素 D 缺乏性佝僂病可通過多曬太陽、合理飲食、補充維生素 D、適當運動、定期體檢等來預(yù)防。 1.多曬太陽：陽光中的紫外線能促進皮膚合成維生素 D。每天讓孩子在戶外接受一定時間的陽光照射，但要注意避免陽光直射眼睛，夏季可選擇在上午 10 點前、下午 4 點后，冬季則可在中午時分。 2.合理飲食：保證孩子攝入富含鈣、磷的食物，如乳制品、豆制品、蛋類、魚類等。 3.補充維生素 D：出生后數(shù)日即可開始補充維生素 D，足月兒每日 400IU，早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒每日 800IU，持續(xù)補充至 2 歲左右。 4.適當運動：鼓勵孩子進行適量的運動，有助于骨骼發(fā)育。 5.定期體檢：按時帶孩子進行體檢，監(jiān)測生長發(fā)育情況，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。 總之，預(yù)防小兒維生素 D 缺乏性佝僂病需要家長從多個方面入手，關(guān)注孩子的營養(yǎng)、運動和健康狀況，為孩子的骨骼發(fā)育創(chuàng)造良好條件。
2024-12-19 21:27
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