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您好，尿酸高，可能與飲食、代謝以及遺傳有關(guān)，建議您多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。此外，您需要低嘌呤飲食，適當(dāng)減少高蛋白食物，如魚蝦等海鮮產(chǎn)品，豆制品，動(dòng)物內(nèi)臟等。建議您定期復(fù)查尿酸水平，如果一直不降，最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。希望對(duì)你有幫助。

尿酸高，就要注意飲食問(wèn)題。比如火鍋、豆類、豆制品、酒、燒烤等都要少吃。治療方面可以吃點(diǎn)中藥來(lái)降尿酸。建議到中醫(yī)內(nèi)科開方吃藥，才比較對(duì)癥下藥。然后少熬夜，睡前可以泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

　您好，尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物。尿酸主要由細(xì)胞代謝分解的核酸，以及其它嘌呤類化合物、食物中的嘌呤經(jīng)酶的作用分解而來(lái)。人體參與尿酸合成有兩條途徑：　　1、主要途徑：從非嘌呤基的前體，經(jīng)過(guò)一系列步驟合成次黃苷酸，而后轉(zhuǎn)換成腺苷酸?！　?、補(bǔ)救途徑：直接從肝臟中來(lái)的嘌呤堿或嘌呤核苷合成嘌呤核苷酸。因此最新的研究表明，蝦青素類的強(qiáng)抗氧化劑可抑制核酸的氧化分解，從源頭上抑制嘌呤和尿酸產(chǎn)生，可用于治療痛風(fēng)?！　∮捎诩?xì)胞代謝分解的核酸也會(huì)形成尿酸，故即使不吃含嘌呤的食物，24小時(shí)內(nèi)還是有0.5g尿酸可排出；若吃通常的食品含有嘌呤時(shí)，則24小時(shí)排泄的尿酸可達(dá)1g。其次還要注意：　　1.結(jié)合化驗(yàn)結(jié)果，采取相應(yīng)的臨床治療，推薦中醫(yī)腎病特色治療；　　2.血尿酸高的患者，要多飲水、戒煙酒、少食油膩、海鮮、肉類等，多食蔬菜水果；　　3.合理安排三餐，避免或少吃嘌呤含量較高的食物，不要吃得過(guò)飽，以免體重超重或肥胖；　　4、不要服用擬制尿酸正常排泄的物質(zhì)，以免造成腎臟影響導(dǎo)致尿酸紊亂。　　同時(shí)您在生活中還應(yīng)注意這些事項(xiàng)從而可以很好的控制尿酸水平解決血尿酸高這個(gè)問(wèn)題。如您還有任何的疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊咨詢，謝謝。