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你好，月經(jīng)期要注意保暖，你說(shuō)的這種情況屬經(jīng)期浮腫，經(jīng)期浮腫指的是在月經(jīng)期間出現(xiàn)的浮腫，一般的寒涼導(dǎo)致的，所以，在月經(jīng)期要注意，少吃寒涼的食物，注意飲食的清淡，減少鹽的攝入。多注意保暖，可以多喝開水，注意私處的衛(wèi)生，月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激食物。保證充足睡眠時(shí)間。

您好，很高興為您解答，根據(jù)描述來(lái)看，這種情況要注意腎炎造成的可能性也是有的，以及貧血、來(lái)月經(jīng)等原因造成的可能。這種情況也要注意是否存在其他異常表現(xiàn)的可能，如高血壓等。這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃油膩食物，?yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行診治，如腎功能、尿常規(guī)、超聲監(jiān)測(cè)等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施，?；颊咴缛湛祻?fù)。

你好!下肢浮腫的原因很多,可見于心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,淋巴回流受阻,低蛋白血癥，肝硬化，呼吸系統(tǒng)疾病等,建議你去醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查.，確診病因在對(duì)癥治療，