如何有效預(yù)防不育癥？
我的鄰居結(jié)婚好幾年了，但一直沒有孩子，我們跟他家只隔一道墻，經(jīng)?？梢月牭剿麄儍煽谧映臣埽袝r嚴(yán)重了還會打起來，可能都是因為這個造成的，原來鄰居患上了不育癥，想知道平時如何預(yù)防好。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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預(yù)防不育癥需要從多個方面入手，包括保持良好生活習(xí)慣、避免不良環(huán)境因素、預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病、注意心理健康、合理安排性生活等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；合理飲食，均衡攝入營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 2.避免不良環(huán)境因素：減少接觸化學(xué)毒物，如農(nóng)藥、油漆等；避免長時間處于高溫、輻射環(huán)境。 3.預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病：注意個人衛(wèi)生，尤其是生殖器官的清潔；積極治療生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、附睪炎等；定期進(jìn)行生殖系統(tǒng)檢查。 4.注意心理健康：保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.合理安排性生活：避免過度性生活或長期禁欲，根據(jù)年齡和身體狀況適度進(jìn)行。 總之，預(yù)防不育癥需要綜合考慮多個因素，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自身健康，如有相關(guān)疑慮或不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-20 07:01
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，保持生殖器的衛(wèi)生，預(yù)防生殖器的感染，避免婚外性濫交，如果發(fā)現(xiàn)得了男性性傳播疾病，要快速，徹底治療。保護(hù)好睪丸不受到傷害，防止前列腺，附睪和睪丸感染，以免引起局部免疫反應(yīng)，造成精液異常。
2015-11-15 00:56
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