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82 歲老人胃切除術(shù)后出現(xiàn)怕冷、便秘等癥狀，可能與胃腸功能減弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量少、腸道菌群失調(diào)、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。 1. 胃腸功能減弱：胃切除術(shù)后，胃容量減小，消化功能下降。食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收，導(dǎo)致便秘?？蛇m當(dāng)增加易消化、富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果飲食過于精細(xì)，缺乏膳食纖維，容易引起便秘。建議多吃粗糧、蔬菜和水果。 3. 運(yùn)動(dòng)量少：老人活動(dòng)量少，腸道蠕動(dòng)減緩。鼓勵(lì)老人進(jìn)行適量的活動(dòng)，如散步、簡單的伸展運(yùn)動(dòng)。 4. 腸道菌群失調(diào)：術(shù)后腸道菌群可能失衡，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 基礎(chǔ)疾?。耗承┗A(chǔ)疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能導(dǎo)致便秘。需要積極治療基礎(chǔ)病。 對于老人的情況，需要綜合考慮多方面因素，調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷,感寒食冷品而引發(fā)疼痛,疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕,胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制,經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起,再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病,所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水,胡椒和生姜是健胃,暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃,當(dāng)然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變,最好去醫(yī)院做胃鏡檢查,

你好，飲食習(xí)慣不良或過分偏食者，應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。建議服用利動(dòng)乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，起到益生元作用。