孩子胃腸功能差體質弱影響學習，咋改善？
胃腸功能不佳，如果一日三餐，就沒有餓的感覺，一日兩餐尚可。只要進食過飽（和同齡人比少很多），就鬧肚子，即使是素食也如此。曾長期吃過健胃消食片、酵母片、乳酶生等助消耗的藥。到醫(yī)院做過胃鏡檢查：慢性淺表性胃炎。醫(yī)生也只是開一些助消化的藥，治療一個月沒有效果?，F在體質不好，睡眠不好，懶活動，學習精力跟不上。請問有什么良方（藥、保健品、食品）治療這樣體質不好的孩子，保證她能夠精力充沛地學習和活動？
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子胃腸功能不佳，體質差，影響學習和活動，可能與飲食不當、胃炎、腸道菌群失調、缺乏運動、心理因素等有關。 1. 飲食不當：孩子進食過飽或不規(guī)律易加重胃腸負擔。應少食多餐，避免油膩、辛辣、生冷食物，規(guī)律進食，均衡營養(yǎng)。 2. 胃炎：慢性淺表性胃炎會影響消化功能。除遵醫(yī)囑用藥，還需注意飲食調養(yǎng)，避免刺激胃黏膜。 3. 腸道菌群失調：可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等，調節(jié)腸道菌群平衡。 4. 缺乏運動：適當運動能增強胃腸蠕動和身體機能。可選擇慢跑、游泳等有氧運動。 5. 心理因素：學習壓力大等心理因素也可能影響胃腸功能。要關注孩子心理狀態(tài)，及時疏導。 孩子胃腸功能的改善需要綜合調理，家長要耐心幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-20 00:41
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！注意休息，生活上加強營養(yǎng)，作息制度規(guī)律，生活上飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
2015-11-15 10:52
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