50 歲患閉塞性脈管炎，吃啥對(duì)血管好？
我今年50歲,患有閉塞性脈管炎.請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該吃些什么對(duì)血管有好處?
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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患有閉塞性脈管炎，以下食物對(duì)血管有益：新鮮蔬果、富含蛋白質(zhì)食物、粗糧、低脂食物、含不飽和脂肪酸食物等。 1. 新鮮蔬果：如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、橙子等，富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維，能抗氧化，降低血液黏稠度。 2. 富含蛋白質(zhì)食物：像魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)等，有助于修復(fù)和維持血管壁的結(jié)構(gòu)和功能。 3. 粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收。 4. 低脂食物：例如脫脂牛奶、低脂酸奶，能減少脂肪攝入，減輕血管負(fù)擔(dān)。 5. 含不飽和脂肪酸食物：如橄欖油、堅(jiān)果，有助于調(diào)節(jié)血脂，保護(hù)血管。 飲食調(diào)整對(duì)于閉塞性脈管炎患者的血管健康有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療，定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-12-19 12:00
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
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經(jīng)常洗冷水澡有利于血管保健。祝你身體健康。
2015-11-15 09:27
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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不用怕可以看好的你可以定期去醫(yī)院檢查啊
2015-11-15 09:09
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