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在家對(duì)父母脾氣暴躁在外正常是何因及對(duì)策

你好,我發(fā)現(xiàn)我的性格越來(lái)越壞,對(duì)父母態(tài)度非常壞,脾氣非常暴躁,但在外面,比如學(xué)校什么的,對(duì)別人卻不是這樣,家里和外面完全是兩個(gè)人,我其實(shí)從內(nèi)心不想吼我的父母,不想對(duì)他們很壞,但是我有時(shí)就是控制不了我自己,只要他們和我有點(diǎn)不順心,就非常生氣,控制不住我自己他們的情緒,和他們吵,請(qǐng)問這是怎么回事,我該怎么辦?。?

  • 回答5

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    在家對(duì)父母脾氣暴躁而在外正常,可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、家庭環(huán)境、個(gè)人性格、溝通方式、青春期叛逆等。 1.心理壓力:在學(xué)?;蛏鐣?huì)中積累的壓力,回到家后容易釋放。長(zhǎng)期的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、社交困擾等可能讓人情緒緊張,難以自控。 2.家庭環(huán)境:不和諧的家庭氛圍、父母過高的期望或過度的管束,都可能引發(fā)負(fù)面情緒。 3.個(gè)人性格:本身性格較為急躁,情緒管理能力較弱。 4.溝通方式:與父母缺乏有效溝通,雙方不能理解彼此的想法和感受。 5.青春期叛逆:處于青春期時(shí),自我意識(shí)增強(qiáng),容易產(chǎn)生逆反心理。 要改善這種情況,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,營(yíng)造良好的家庭氛圍,改變溝通方式,提升自身性格修養(yǎng)。當(dāng)意識(shí)到自己即將發(fā)脾氣時(shí),嘗試深呼吸或暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)冷靜。同時(shí),要理解父母的關(guān)愛,多從他們的角度思考問題。

    2024-12-20 01:14
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,可能與在家庭外的情緒壓抑有關(guān),可以找個(gè)其它的方式發(fā)泄。

    2015-11-15 17:01
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    躁狂一般會(huì)跟抑郁交替出現(xiàn),根據(jù)DSM4,在診斷中被稱為“躁狂抑郁雙向障礙”manicdepressivedisorder或者BipolarAffectiveDisorder,有的時(shí)候也稱為“躁郁癥”。

    2015-11-15 07:25
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    父母是孩子最好的老師,當(dāng)父母在孩子出了問題或犯錯(cuò)誤時(shí),不是同他講道理而是一味用拳頭教育,他就會(huì)形成同樣的應(yīng)對(duì)方式,與別的人相處遇到矛盾時(shí),也會(huì)用暴力解決。首先你應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒,當(dāng)脾氣暴躁的時(shí)候,避免與孩子發(fā)生正面沖突,可以等情緒平緩一些再就事論事,與他多溝通,讓他從認(rèn)識(shí)上改變而不是屈從于你的暴力來(lái)妥協(xié)?,F(xiàn)在孩子正處于人格形成的關(guān)鍵時(shí)期,你應(yīng)該及時(shí)從自身開始矯正自我,從而帶動(dòng)孩子也改變現(xiàn)有的應(yīng)付方式。否則貽害無(wú)窮。

    2015-11-15 05:05
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:有可能的!所以說(shuō)你現(xiàn)在要做的是要積極的和孩子多溝通,進(jìn)行帶孩子多參加一些有意義的公益活動(dòng)就可以了。

    2015-11-15 04:31
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