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孩子上幼兒園后出現(xiàn)厭食，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加食物趣味性、營造良好就餐環(huán)境、控制零食攝入、適當(dāng)補(bǔ)充微量元素等方法改善。 1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：保證食物多樣化，葷素搭配，多提供富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 增加食物趣味性：將食物做成可愛的形狀或有趣的圖案，吸引孩子注意力，激發(fā)其食欲。 3. 營造良好就餐環(huán)境：就餐時(shí)保持安靜、整潔，避免電視、手機(jī)等干擾。 4. 控制零食攝入：減少高糖、高脂肪零食的供給，以免影響正餐食欲。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充微量元素：如鋅元素，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒等。 孩子厭食需要家長耐心調(diào)理，若長期未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病因素。

你好，1.就餐環(huán)境要舒適、清潔優(yōu)美、空氣新鮮，餐室、餐桌要潔凈，餐具要衛(wèi)生。有人做試驗(yàn)，紅色的餐具可促進(jìn)幼兒消化液的分泌。就餐時(shí)可以聽點(diǎn)輕音樂，但不可邊吃邊看電視。2.餐前氣氛應(yīng)輕松、愉快、積極，準(zhǔn)備飯菜時(shí)，可與孩子一起去市場(chǎng)買菜，讓孩子做力所能及的勞動(dòng)，如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子做家務(wù)，使孩子覺得自己做的飯菜更有味道，提高進(jìn)餐的積極性。