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吸煙導致牙齒表面發(fā)黃形成煙垢，在家可通過使用醋、檸檬、小蘇打、電動牙刷、牙粉等方法嘗試清除。 1. 使用醋：含一口食醋在嘴里 1 到 3 分鐘后吐掉，然后刷牙。醋里的酸性物質(zhì)能軟化煙垢。 2. 檸檬：切片后擦拭牙齒表面，檸檬汁中的檸檬酸有一定清潔作用。 3. 小蘇打：將小蘇打粉撒在牙膏上刷牙，有助于去除污漬。 4. 電動牙刷：其高頻振動能更好地清潔牙齒，比普通牙刷效果更佳。 5. 牙粉：具有較強的摩擦力，能有效去除煙垢，但使用不宜過于頻繁。 需要注意的是，這些方法可能效果因人而異。如果煙垢嚴重，建議前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科，通過專業(yè)的洗牙等方式清潔牙齒。同時，為了保持牙齒健康，應盡量減少吸煙。

根據(jù)你的敘述，一般是口腔科洗一下牙齒。建議可以去正規(guī)醫(yī)院口腔科門診看看，排查一下洗牙看一下是否合適，大部分人都是靠洗牙治療。醫(yī)生詢問：平時喝茶多嗎？有心臟方面的問題嗎？

1、家里的食醋（陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉刷牙。2、用小蘇打刷牙，每天2次，堅持了一段時間就能見成效了，也可以直接去洗牙，刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

你好,每晚在刷牙后,用化妝棉或紗布蘸檸檬汁,摩擦牙齒,堅持一段時間,牙齒就會變得潔白光亮.

最好還是到牙科醫(yī)院定期去做清洗。1、到口腔醫(yī)院洗牙；2、每次刷牙前，口中含一湯匙醋1-2分鐘后再刷牙，3-5天后即可將絕大多數(shù)的煙漬清除，堅持兩周即可達到潔齒的目的，但關鍵要少吸或不吸煙。