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你好黑眼圈與飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳都有關(guān)系的啊.應(yīng)找出原因針對性治療,另外注意：⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).3.在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.⒋在化妝時,眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,有一定效果.

黑眼圈和眼袋長時間存在可能由多種原因?qū)е?，如遺傳因素、不良生活習(xí)慣、年齡增長、疾病影響、眼周循環(huán)不佳等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚較薄、皮下組織較少，容易出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。這種情況較難通過常規(guī)方法徹底改善，但保持良好生活習(xí)慣可減輕。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、過度用眼、吸煙飲酒等，會影響眼周血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致黑眼圈和眼袋。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免長時間用眼。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚逐漸松弛，眼部肌肉力量減弱，眶隔脂肪膨出，形成眼袋。可通過眼部護(hù)理和適當(dāng)按摩緩解。 4.疾病影響：患有鼻炎、過敏等疾病時，可能因鼻腔阻塞導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。需治療原發(fā)疾病。 5.眼周循環(huán)不佳：眼周血管和淋巴管功能障礙，血液和淋巴液回流不暢，也會引發(fā)黑眼圈和眼袋?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進(jìn)循環(huán)。 總之，黑眼圈和眼袋的形成原因多樣，要根據(jù)自身情況采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。

眼袋的過早形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營養(yǎng)失調(diào)而引起的，保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。在化妝時，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中2氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.良好的飲食習(xí)慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一,合理的安排飲食,睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵,因此,正確的飲食指導(dǎo)也是非常必要的.　可以通過手術(shù)方法去除,眼袋形成后,需要通過手術(shù)方法來去除,現(xiàn)在手術(shù)方法有兩種,要是年輕一些,皮膚比較緊的可行結(jié)膜切口來完成,結(jié)膜切口在眼睛的外部皮膚沒有切口.皮膚松弛,皺紋多的可以選皮膚切口的,皮膚切口完全恢復(fù)后是見不到痕跡的,另外在決定手術(shù)前一定要和醫(yī)生做好溝通,術(shù)后按照醫(yī)生的醫(yī)囑去做.

建議采用復(fù)合彩光治療,不但能夠治療黑眼圈和去除眼袋,而且還能去除紅血絲,修復(fù)皮膚,增加皮膚的抵抗力,幫你同時達(dá)到美白嫩膚,祛斑除皺的效果.