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流產(chǎn)后的第 3 天一般可以適當(dāng)看電視，但需要注意時(shí)長(zhǎng)、距離、光線(xiàn)、姿勢(shì)和自身身體狀況等。 1. 時(shí)長(zhǎng)：看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起眼部疲勞和身體勞累，建議每次不超過(guò) 1 小時(shí)。 2. 距離：應(yīng)保持適當(dāng)?shù)挠^看距離，一般在 2 米以上，減少對(duì)眼睛的刺激。 3. 光線(xiàn)：周?chē)h(huán)境光線(xiàn)要適宜，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，防止影響視力。 4. 姿勢(shì)：要選擇舒適的姿勢(shì)，可半躺或靠坐，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致身體不適。 5. 自身狀況：如果流產(chǎn)后身體較為虛弱，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)停止看電視，多休息。 總之，流產(chǎn)后的身體恢復(fù)很重要，看電視只是一種適當(dāng)?shù)南卜绞?，要以自身身體感受為主，如有不適及時(shí)調(diào)整。