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男性不育患者在日常生活中，需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心理、性生活等方面。保持良好的生活習(xí)慣，有助于提高生育能力。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免過(guò)多食用辛辣、油膩、高糖和高脂肪食物。 2. 作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)為宜，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 運(yùn)動(dòng)：選擇適度的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳等，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 心理：保持樂(lè)觀的心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和抑郁情緒。 5. 性生活：控制性生活頻率，避免過(guò)頻或過(guò)少，注意性生活衛(wèi)生。 6. 避免高溫：少泡溫泉、蒸桑拿，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，以免影響精子質(zhì)量。 7. 戒煙戒酒：煙酒會(huì)損害生殖細(xì)胞，降低生育能力。 總之，男性不育患者要從多方面注意調(diào)整生活方式，積極配合醫(yī)生的治療，提高受孕的機(jī)會(huì)。

你好！不能久坐、久站、騎自行車、憋尿、手淫.（久坐、久站、騎自行車、憋尿、手淫是導(dǎo)致前列腺炎發(fā)病的原因之一，所以要注意調(diào)節(jié)。建議日常還要戒煙，因?yàn)闊煏?huì)使精子受損，生出不健康的寶寶。

你好，建議先到醫(yī)院檢查看看，還有患者應(yīng)該主要醫(yī)生開的藥方得及時(shí)且嚴(yán)格按醫(yī)囑服用或使用的，飲食上應(yīng)該多吃清淡的食物。忌煙酒。

你好！不能久坐、久站、騎自行車、憋尿、手淫.（久坐、久站、騎自行車、憋尿、手淫是導(dǎo)致前列腺炎發(fā)病的原因之一，所以要注意調(diào)節(jié)。建議日常還要戒煙，因?yàn)闊煏?huì)使精子受損，生出不健康的寶寶。希望可以幫到你。