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人瘦體質(zhì)差且全身骨頭按壓痛睡眠差怎么辦

骨質(zhì)疏松

問題描述:人很瘦,體質(zhì)差,難入睡睡眠質(zhì)量差,平時(shí)精神不太足尤其上午,最難受的是三四年前開始骨頭痛,不粘到它,基本不痛,只要用手或被物體稍用力按或輕碰全身的骨頭,尤其是頸椎,腰骨,胸肋骨,髖骨,腳底骨,膝蓋周圍的骨等,就會(huì)很痛,是扽痛的感覺,那骨頭虛架似的,請(qǐng)專家?guī)兔獯?謝謝!

  • 回答5

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    全身骨頭按壓疼痛、睡眠質(zhì)量差、體質(zhì)弱且消瘦,可能是由營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕免疫疾病、心理因素等引起。 1. 營養(yǎng)不良:長期營養(yǎng)攝入不足,會(huì)導(dǎo)致身體消瘦、體質(zhì)差,還可能影響骨骼健康。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 2. 骨質(zhì)疏松:多見于老年人和絕經(jīng)后女性,骨量減少,骨骼變得脆弱??裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和曬太陽。 3. 骨關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)軟骨磨損,炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。注意休息,避免過度勞累,可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 4. 風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,會(huì)侵犯關(guān)節(jié)和骨骼。需要進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療,常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 5. 心理因素:長期焦慮、抑郁等不良情緒,可能影響睡眠和身體感受。要保持良好心態(tài),必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-20 01:50
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    這種情況考慮是痛風(fēng)建議低嘌呤飲食主要是不吃動(dòng)物的內(nèi)臟用點(diǎn)布洛芬試試好嗎

    2015-11-15 17:36
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這個(gè)不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進(jìn)行鈣的補(bǔ)充和必要的局部鍛煉就可以了。

    2015-11-15 10:49
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    酸軟無力是雙腿還是單腿,發(fā)作時(shí)間又什么固定或者周期性么。這可能和很多疾病有關(guān)。比如電解質(zhì),比如重癥肌無力,比如糖尿病周圍神經(jīng)病變、、、建議門診檢查

    2015-11-15 10:29
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的疾病。治療建議口服芬必得和伸筋丹膠囊,服藥只是暫時(shí)緩解癥狀。關(guān)鍵平時(shí)堅(jiān)持功能鍛煉,加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉,如搖擺胳膊,平時(shí)避免過度勞累和受涼。

    2015-11-15 06:36
就醫(yī)問藥

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什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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