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鞋跟斷裂導(dǎo)致腳部和小腿疼痛且反復(fù)，可能是軟組織損傷、肌肉拉傷、筋膜炎、神經(jīng)受壓、骨折等原因引起。 1.軟組織損傷：鞋跟突然斷裂，腳部著地時(shí)的沖擊力可能導(dǎo)致足底軟組織受損，引起疼痛。初期癥狀可能不明顯，隨著活動(dòng)增加，疼痛會(huì)加重。 2.肌肉拉傷：行走姿勢(shì)改變，可能造成小腿肌肉過度拉伸，出現(xiàn)拉傷，導(dǎo)致疼痛。 3.筋膜炎：長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或過度使用，容易引發(fā)足底筋膜炎，表現(xiàn)為腳底疼痛，嚴(yán)重時(shí)可牽連小腿。 4.神經(jīng)受壓：損傷可能壓迫局部神經(jīng)，產(chǎn)生放射性疼痛，從腳底延伸至小腿外側(cè)。 5.骨折：雖然可能性較小，但如果沖擊力較大，不排除有細(xì)微骨折的可能，疼痛會(huì)逐漸加重且持續(xù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視。建議減少活動(dòng)，多休息，抬高患肢?？蔁岱筇弁床课唬龠M(jìn)血液循環(huán)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過 X 光等檢查明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

朋友你好，你這情況注意休息，一般可考慮去醫(yī)院理療看看的。