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手淫本身一般不會(huì)直接導(dǎo)致人體消瘦，但過度手淫可能會(huì)通過影響心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量、激素水平、營養(yǎng)攝入和身體機(jī)能等方面，間接對(duì)體重產(chǎn)生一定影響。 1. 心理狀態(tài)：過度手淫可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒，影響食欲，進(jìn)而導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)不足，引起消瘦。 2. 睡眠質(zhì)量：頻繁手淫可能影響睡眠，睡眠不佳會(huì)影響身體的新陳代謝和恢復(fù)，長期可能導(dǎo)致消瘦。 3. 激素水平：長期過度手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，如雄激素等，從而間接影響身體的代謝和營養(yǎng)分配。 4. 營養(yǎng)攝入：過度沉迷手淫可能減少對(duì)正常飲食的關(guān)注，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡或不足，造成消瘦。 5. 身體機(jī)能：頻繁手淫可能使身體疲勞，影響日常活動(dòng)和鍛煉，導(dǎo)致身體消耗減少，肌肉量下降，也可能出現(xiàn)消瘦。 總之，適度的手淫通常不會(huì)導(dǎo)致消瘦，但如果存在過度手淫且伴隨消瘦的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

不會(huì)！只會(huì)使你更加虛弱！對(duì)腎不好！

戒掉過度手淫的方法有以下幾點(diǎn)：1、首先，要有毅力，能夠自我控制。2、不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。3、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。4、睡覺時(shí)內(nèi)褲不要穿得過緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上，可側(cè)臥和仰臥。早晨醒來后，不要依戀床塌，不睡懶覺。5、經(jīng)常清潔外陰部，保持清潔。6、手淫多發(fā)生在睡眠前后，因此養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡前用熱水洗腳，或到戶外散散步、做些輕松的運(yùn)動(dòng)，有助入睡。7、樹立正確的戀愛觀，正確地嚴(yán)肅地處理婚姻問題。以上是預(yù)防過度手淫的方法，一定要注意健康生活。

手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫所消費(fèi)的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。不會(huì)使人變瘦.

有影響的，手淫是一種不良習(xí)慣,長期頻繁的手淫,會(huì)刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎,故應(yīng)戒除此不良習(xí)慣。