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手淫本身一般不會直接導(dǎo)致人體消瘦，但過度手淫可能會通過影響心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量、激素水平、營養(yǎng)攝入和身體機能等方面，間接對體重產(chǎn)生一定影響。 1. 心理狀態(tài)：過度手淫可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒，影響食欲，進而導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)不足，引起消瘦。 2. 睡眠質(zhì)量：頻繁手淫可能影響睡眠，睡眠不佳會影響身體的新陳代謝和恢復(fù)，長期可能導(dǎo)致消瘦。 3. 激素水平：長期過度手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，如雄激素等，從而間接影響身體的代謝和營養(yǎng)分配。 4. 營養(yǎng)攝入：過度沉迷手淫可能減少對正常飲食的關(guān)注，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡或不足，造成消瘦。 5. 身體機能：頻繁手淫可能使身體疲勞，影響日?；顒雍湾憻?，導(dǎo)致身體消耗減少，肌肉量下降，也可能出現(xiàn)消瘦。 總之，適度的手淫通常不會導(dǎo)致消瘦，但如果存在過度手淫且伴隨消瘦的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

不會！只會使你更加虛弱！對腎不好！

戒掉過度手淫的方法有以下幾點：1、首先，要有毅力，能夠自我控制。2、不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。3、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動。4、睡覺時內(nèi)褲不要穿得過緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上，可側(cè)臥和仰臥。早晨醒來后，不要依戀床塌，不睡懶覺。5、經(jīng)常清潔外陰部，保持清潔。6、手淫多發(fā)生在睡眠前后，因此養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡前用熱水洗腳，或到戶外散散步、做些輕松的運動，有助入睡。7、樹立正確的戀愛觀，正確地嚴肅地處理婚姻問題。以上是預(yù)防過度手淫的方法，一定要注意健康生活。

手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。不會使人變瘦.

有影響的，手淫是一種不良習(xí)慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎,故應(yīng)戒除此不良習(xí)慣。