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大學(xué)后自我感覺低人一等不愿社交怎么辦

自從我升到大學(xué)之后,我總感覺自己總是低人一等的,我都不愿意跟同學(xué)打交道,整天都是一個(gè)人去吃飯,一個(gè)人去上課,一個(gè)人睡覺,好像被孤立似的。我想跟他們講話,但是想出口的時(shí)候,我又不愿意講。

  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    大學(xué)后出現(xiàn)自我感覺低人一等、不愿社交的情況,可能與個(gè)人性格、環(huán)境變化、心理壓力、過往經(jīng)歷、社交技巧缺乏等有關(guān)。 1. 個(gè)人性格:有些人天生內(nèi)向,在新環(huán)境中適應(yīng)較慢,容易自我封閉。 2. 環(huán)境變化:大學(xué)環(huán)境與之前不同,生活和學(xué)習(xí)方式的改變可能帶來不適應(yīng)。 3. 心理壓力:對(duì)學(xué)業(yè)、未來的擔(dān)憂等心理壓力,影響自信和社交意愿。 4. 過往經(jīng)歷:如曾在社交中受挫,可能產(chǎn)生心理陰影,導(dǎo)致不愿與人交流。 5. 社交技巧缺乏:不懂得如何開啟和維持話題,不知如何融入群體。 要改善這種狀況,需先正視自己的問題,嘗試主動(dòng)改變。可以多參加社團(tuán)活動(dòng),鍛煉社交能力,也可尋求心理咨詢師的幫助,提升自信,逐步融入集體生活。

    2024-12-20 05:55
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,1.樹立正確的人生觀和世界觀人生觀和世界觀的確定是防止心理異常的根本條件2.了解自我,接受自我不能正確認(rèn)識(shí)自我往往是形成心理障礙的重要原因之一要保持心理健康3.認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),正視逆境人在現(xiàn)實(shí)生活中而客觀現(xiàn)實(shí)又不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移只要要求個(gè)人去充分認(rèn)識(shí)和了解現(xiàn)實(shí),適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)這就要求青少年面對(duì)現(xiàn)實(shí),把個(gè)人的思想愿望和要求與現(xiàn)實(shí)社會(huì)統(tǒng)一起來。

    2015-11-16 01:01
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,樹立正確的人生觀和世界觀人生觀和世界觀的確定是防止心理異常的根本條件,了解自我,接受自我不能正確認(rèn)識(shí)自我往往是形成心理障礙的重要原因之一要保持心理健康,認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),正視逆境人在現(xiàn)實(shí)生活中而客觀現(xiàn)實(shí)又不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移只要要求個(gè)人去充分認(rèn)識(shí)和了解現(xiàn)實(shí),適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)這就要求青少年面對(duì)現(xiàn)實(shí),把個(gè)人的思想愿望和要求與現(xiàn)實(shí)社會(huì)統(tǒng)一起來。

    2015-11-15 20:28
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好情感性精神障礙危害:一:影響人際交往能力?! 【穹至鸦颊卟徽撛诩彝セ蛟谏鐣?huì)中,也不論是工作或娛樂,他們程度不同地喪失了與他人正常交往的能力。二:喪失工作學(xué)習(xí)能力。不能滿足自己和家人活底線,貧困潦倒,受到社會(huì)遺棄和歧視?! ∪赫Z言、思維障礙?! 』颊咄ǔ>哂姓Z言交流問題,主要表現(xiàn)為對(duì)語言理解困難,不能進(jìn)行正確的思考活動(dòng),導(dǎo)致患者不能理解他人所講的意思,無法進(jìn)行有效的語言交流。  四:社會(huì)功能低下。  患者長期患病及長期住院往往導(dǎo)致其社會(huì)功能喪失,他們不知道自己在社會(huì)環(huán)境中哪些行為是正確的,哪些行為是錯(cuò)誤的。望作參考!

    2015-11-15 06:05
就醫(yī)問藥

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什么是精神障礙?   精神障礙俗稱精神病,泛指精神病科的所有疾病。是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂,導(dǎo)致認(rèn)知、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的總稱。常見的有情感性精神障礙、腦器質(zhì)性精神障礙、軀體型精神障礙等。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

    中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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